最近我的来访者常问我“孩子近日在幼儿园总是拒绝吃饭,常和老师说谎,动不动就发脾气。。。”在我们咨询里我们会认为这极有可能是一个“孩子心理压抑的信号”，是一个特殊的心理状态。我们认为，孩子表现喜怒哀乐的方式有很多种，而且有时并不十分直接，所以不容易被家长或者老师察觉，甚至理解，儿童期是孩子心理发育的最关键时期，家长应该学会关注自己孩子的心理健康，帮助孩子学习和掌握更多表达情绪的方式，让孩子拥有健全人格。

1.孩子在发育期心理压抑会产生巨大影响

我曾经有位小来访者，5岁的火星。火星是个让人“头痛”的孩子，在幼儿园总是要抢小朋友的玩具，可是一旦小朋友真让给他了，他又觉得没意思了，马上将玩具丢在一边；他和小朋友们做游戏时，只能赢不能输，只要输了就不肯再继续玩，如果大人在一旁看到，他还会突然伸出拳头打你一下；而且，火星特别不讲理，他一想要什么就大哭大闹甚至尖叫，从来不会好好说，老师被闹得没有办法，每次都不得不满足他的要求。

火星的妈妈对此深感无奈，只好带他来做心理咨询。

通过一次咨询的交流，我告诉火星妈妈，火星的种种行为是孩子心理压抑的信号，显示出他的交流能力和社交技能都存在着某些矛盾与问题。

这时火星妈妈才提到火星其实是“隔辈带”的孩子，平时父母工作忙，在家的时候太少和他交流。而爷爷奶奶年纪又很大，经常呆在家里，很少带他出门玩耍，以致火星缺乏与周围人的交流和相处机会，造成了他的心理情绪压抑，从而导致了火星的“不合群”。

2.孩子情绪的压抑，一定要引起足够的重视

还有很多家长会说：“我们已经给他们够多的了，要吃有吃，要穿有穿，还想怎样？”、“现在的孩子真不好管，越来越不听话。”

现在的父母确实对孩子的培养倾注了更多的精力和爱心，但是父母们大多对孩子的躯体发育、智力开发和文化、艺术等教育予以足够多的关注。却往往忽略了那些潜在的儿童心理发育问题，导致一些孩子小小年纪却出现了很多明显的心理健康问题。

在一些研究中指出，

儿童发生心理压抑多集中在青春期和学龄前的3至6岁，还有3岁以下年龄段都是可能出现的。其中独生子女较为集中，青春期主要表现在情绪障碍.焦虑.抑郁.恐惧.过度忧虑等，学龄前阶段主要是语言障碍、交往障碍、攻击性行为、说谎和欺骗等，3岁以下主要是智力发育落后、生活习惯不好、分离性焦虑、厌食等。

父母需要及时了解孩子这些心理压抑的信号，耐心引导帮助孩子化解心中的压抑，必要时还应该带孩子去寻求心理咨询及辅导的帮助。

孩子情绪不好是由很多原因形成的，而最重要的原因是孩子的心理受挫。要想真正解决孩子的问题，就必须先了解孩子产生这样情绪的原因所在。其实很多时候是因为孩子和老师、父母之间意见的不统一引起的。父母要经常和孩子沟通，让孩子理解你的用心，但也不能逼迫孩子去做他不愿意做的事情，孩子才会更好的理解，慢慢的好起来。教育孩子不是一朝一夕的事情，这我们每个人都知道，让孩子快乐的生活才是我们最终的希望，所以要静心对待孩子，做好孩子的朋友。

孩子和他的小伙伴之间有矛盾了，你可以以一个朋友的角度与孩子以心交心帮助他，说出你曾经的困惑心理，让孩子缓解心理压抑走出心理误区。

特别对于学龄前的孩子更要用心去呵护他们，毕竟孩子还很小，要花很多的时长去陪他，千万不要因为工作忽略孩子的感受，如何让孩子的内心坚强起来是每个父母都应该去学习的一门学问。

3.和睦健康的家庭环境，有助于孩子健康心灵的培养

在对孩子的早期教育中，经常开展亲子游戏是形成儿童健康心理的好方法。因为孩子会出现心理压抑问题的最主要原因是家庭环境，孩子的心理活动和变化是在家庭氛围、父母的各种行为和想法等各方面的影响下形成的，尤其是学龄期前的孩子特别要注意。因此，父母是孩子最好的老师，父母的溺爱、严厉、期望值过高，都会给孩子的心理造成影响。

营造家庭和睦气氛，保持家长与教师的沟通，加强对孩子的正确引导等，是预防儿童心理行为障碍的重要前提。比如一些孩子学习差不一定就是智力有问题，某些不良行为也不仅仅是生活习惯等，父母应该给予正确的教育和指导，有意识地锻炼孩子的行为能力，多给孩子创造学习和独立的机会。

如果孩子不善于表达自己情绪，父母需要耐性引导，亦应给予时长让其慢慢说出内心的感受，这个时候父母的关心和支持很重要。

对于不易接纳孩子负面情绪的父母，需在认同孩子情绪方面做出改善。有时孩子向父母表达不悦，只为了找个对象宣泄，父母需留心是否给了孩子太多不必要的训示，或出乎子女意料之外的责难。

同时要注意孩子的异常表现，发现孩子存在心理行为问题，要及时接受专业心理辅导和治疗，让孩子更加健康地成长。

希望每个孩子都健康快乐的成长