为增强教师心理保健意识，引导教师对学生进行正确的心理指导与沟通。促进小朋友的身心健康发展。12月2日上午，太原科大失眠抑郁专科特聘心理专家、山西心理卫生协会会员秦海莲老师受邀到小翰林幼儿园开展心理健康讲座，讲座由院长主持。

活动伊始，秦老师给大家讲述了情绪的来源、情绪的应对、情绪对我们人际关系的帮助和影响，以及如何看待和处理孩子一些“异常”举动等情绪。同时秦老师也给我们讲了一些心理的知识。秦老师讲到，特定的音乐可以将人带到特定的场景，音乐减压对于抑郁、焦虑、失眠以及情绪的调节等都有良好的效果。

在对情绪有了初步了解后，秦老师通过现场互动的形式全面了解了教师产生的情绪。并对其讲述了排解方式，同时为教师如何正视自己的情绪和如何与自己的情绪对话给予了温馨提示。生动的讲座让教师们在紧张的工作和学习之余享受了一次彻底的“心理按摩”。

讲座结束后，教室们和秦老师分享了自己各自班级学生存在的心理问题，并和秦老师探讨了一些基本应对策略，在当今社会，心理健康也越来越引起人们的重视，心理健康直接关系到自己的工作质量和生活质量，此次讲座帮助大家了解心理健康，让大家拥有一个良好的心理状态，从而以一个全新的面貌，良好的状态工作和生活。