随着人们生活水平和社会开放度的提高，追求有品质的精神生活是必然的趋势，而心理咨询也将成为消费的新时尚。

一个成熟心理咨询师的成长之路是漫长的，考取证书之后要参加各种心灵成长工作坊，先整合自己的内在自我，成长得更通透，还要参加各种咨询技术的学习，内化成为自己的一部分，等最终能够“运用自己”去工作的时候，已经付出不菲的花费，和至少8—10年的时长。

目前，我国几乎90%左右的持证心理咨询师拿到证书后就束之高阁，只有少数咨询师还继续走在成长的路上，持续的投入，做咨询的收费可以支撑成长的学费的咨询师是凤毛麟角，因而，成熟的心理咨询师在相当长的一段时长内依然是稀缺资源。

在发达国家，心理咨询师以新兴的朝阳职业、可观的职业收入列居最佳工作职位第十位。在我国，心理咨询师同样成为最具潜力的高收入职业排名前十位，近几年心理咨询从业人员更是呈现出供不应求的现象。

目前，国民普遍缺乏心理咨询的意识，在我的咨询经验中，能够主动走进咨询室的人通常都是问题特别严重了：或者是抑郁了，或者有过自杀、自残行为，或者是孩子不去上学了，或者是孩子离家出走了，或者是有家庭暴力，或者是情绪严重失控了，或者是家庭矛盾激化到不可调和了……

其实，每个人在不同时期都会遇到不同程度的心理困扰，都可以通过心理咨询来疏导。

我国心理咨询费用已经纳入社保！这意味着心理咨询正在被国民逐渐接受：这是公民基本生活的刚需，有广泛的社会需求。世界卫生组织的调查数据：中国精神疾病的发病率占所有疾病发病率的20%，高于世界平均水平，早期心理干预，可以降低发病率。

据统计，每500个美国人中就有一名心理咨询师，30%的美国人定期做心理咨询，80%的人会不定期去心理诊所。

接受心理咨询是讲究生活品质和富有的象征，在美国，成功人士的标准配置是法律顾问和心理顾问，政府和民间机构在做重大决策之前都很重视心理顾问提供的信息，越是敢于面对心理问题的人越容易保持心理平衡，保持工作效率和良好的人际关系。

你我有幸生活在这个时代，正在经历心理学的春天，以前只在一、二线城市才会开设的心理咨询师成长课程、面向普通大众的心灵成长工作坊正在向全国三、四线城市蔓延，发展态势良好。

在我国，主动走进心理咨询室的人正在不断增加，时尚新人们开始为了让自己的内心更强大而消费，支点心理工作室的心理咨询师收费每小时200元，一般情况下，，每次1小时到2小时，根据具体情况安排更长程的咨询。

时尚新人们，你什么时候需要心理咨询呢？

1、生活中遭遇重大改变或突发事件，遭遇严重的人身侵犯或伤害，自己无法接受或无力应对；

2、长时长情绪低落，感到失落、沮丧、悲痛、冷漠，对之前感兴趣的事情也提不起精神来，有抑郁倾向；

3、强烈地感到受到不公正待遇，非常愤怒，很想报复；

4、饮食、睡眠习惯发生改变，身体多处不适，又查不出病因；

5、有酒精和药物等物质依赖、暴饮暴食或厌食等影响身体健康的生活习惯；

6、对工作、学习的兴趣和热情下降，感到无法胜任，整日忙碌、疲惫却不确定自己想要什么，感到厌倦，效率显著下降；

7、无法维持持久的恋爱关系，对走进婚姻家庭有恐惧；

8、人际关系紧张，感到家里没有温暖，不知道如何爱，也感受不到被爱；

9、迷恋网上交友、电脑游戏，逃避现实的生活、现实的关系，常常不知所措；

10、觉得人生没有意义，对自己将来的发展方向感到迷茫，看不到希望，感到自己的生活质量低下、对现状不满意。

请走进心理咨询室，让我专注地聆听和陪伴，您可以释放压抑的情绪，读懂自己潜意识的声音，看到不曾看到过的自己，整合内在自我，恢复爱的能力，重新充满活力，更加高效地工作、从容地生活、幸福地去爱！

心理问题一：恋爱受挫——分手却不懂失恋

很多人习惯说分手，反正不爱了，就分吧。但很多人却不懂得失恋也是需要学习的。我们都是在经历过丧失后，才逐渐变的成熟的。　

在情感中，爱与不爱只是一种表象，其背后包含了很多更深层次的心理主题，比如如何处理和平衡“亲密”与“孤独”的矛盾，如何用爱把自己和他人黏起来。

只有真正明白了这些，恋爱受挫才具有了成长的意义。

心理问题二：无爱症——我根本不会爱别人

因为独生独处，所以产生了很多“无爱症候群”，到了适婚年龄，却仍然对别人动不了情。不懂爱亦不会爱。“相亲族”、“闪恋族”、“等爱族”……都是无爱症的表现。无爱，往往是由于被爱泡大而导致的，从未失去过，自然不懂得如何争取，更难以换位去思考别人的需要，因此也就不会爱。

失恋往往比自恋要好，至少可以教会我们如何去爱恋。先学习如何去满足别人的要求，发现这些需求，是治疗“无爱症”的第一步。

心理问题三：社交恐惧——内向的罪，还是外向惹的祸？

当前很多人都存在人际交往的问题：“我怎样才能让朋友都喜欢我？”，“我无意中就让上司不爽了”，“在公司没归属感”……内向的人觉得自己不合群，不会和别人说话；外向的人觉得自己的张扬让人嫉妒，有人会暗中加害——猜不透别人的心，好像都是自己的错。　　

社交问题，是很多人都面临的难题。其实，内向外向都不妨碍你四海通吃，关键是你如何给自己一个定位，找好自己的位置，该说什么就说什么，无须看人下菜，只需做好自己，才是正道。

心理问题四：择业混乱——不知道自己到底想要什么

动不动就说“我不干了”，没有耐性，意志力不坚定，似乎是我们很多人的问题。但导致择业混乱的，并不是意志力的问题，而是我们不知道自己想要什么。

生来就不愁吃喝，各种需求被轻易甚至过度的满足，被家长和学校支配着的生活，在这样的环境中成长的人，很容易丧失如何去选择的能力。

“我受不了朝九晚五”，“上司看不到我的与众不同”，“我憋屈，不能一展拳脚”，“我换了9份工作了，又想辞职了”……人生、职业发展都在“不想要”里反衬“需要”，没有主动的规划，走一步看一步，当然没有耐心和毅力。　　

找到自己最想要的，是非常难的事。首先要从了解自己开始。先了解过去的自己，再问问将来的自己，职业规划，要从人生规划开始。

心理问题五：抑郁情绪——没意思，真没意思

我们是被刺激着长大的一代人，追求的是新鲜和嗨这些高浓度的感官上的冲击。恋爱、学业、求职、人际……开始有新鲜感，慢慢就觉得无趣了，无趣就是抑郁的开始，不高兴也会击垮一个人。

抑郁情绪人人都有，关键是给抑郁的自己一个空间。其实人人都离不开抑郁，人只有处在低谷时才会反思自我，认识自己，这也是心理成长的一个重要途径。另外要记住，你的抑郁往往指抑郁情绪，别老给自己扣抑郁症的帽子。

心理问题六：恐婚症——未婚改为已婚，接受不了

据统计，现代人至少有一半不敢结婚。一方面是因为现在的结婚门槛变高了，买房、买车、懂理财、心理健康……另一方面结婚的意义却变小了——一张纸而已。所以很多人宁愿同居，也不愿结婚。

恐婚，最根本的原因，是害怕自己不能承担婚姻的责任。所以，面对恐婚最治本的方法就是先搞定自己。请问问自己，你准备好创造一个完全属于自己的家并为它承担责任了吗？

心理问题七：同性、双 性恋——我是爱情里的异类么？

中性美越来越成为主流。而80后也越来越多的接触“同性恋”这个词。有一些人，就是被这个词诱发了对同性的情感。有一项调查显示，“怀疑自己是不是”远远多过于“我是同志我该怎么办”，也就是说，大部分人，在性别问题上，被“潮流”弄晕了。

同性之爱本来人人都有，并不是多看同性一眼就是同性恋；真正的同性恋必须要有生理唤起，心理上的好感与依赖是正常的同性情感。对于心理咨询来说，真正的同性、双 性恋的社会适应问题，才是棘手的心理问题。

心理问题八：不想长大——让我赖在童年吧

不想长大，在心理学上有个词，叫“儿童自我当权”，也就是说，在一个成人的外壳下，有一个儿童的灵魂，于是所做的事，都像是3岁小孩的行为。例如：有情绪就哭闹，得不到就一直耍赖，自我中心……对一个成人来说，放弃做成人的权利，等于放弃了心理成长，心理发展水平，也就会一直停留在3岁。

每天多放“成人自我”出来一分钟，学会主动面对未知和担当，你的心理才有机会长大。