题记：
如果你也曾经有过类似的磨难，有着痛苦的隐私，我请求你不必为此感到耻辱。因为你经历的，是人类普遍苦难的一部分，那不是你的过错。
我只是想通过这个故事，告诉人们，虽然苦难是普遍的，但也可以争取快乐。
·压缩男遇到压力后，采用自我挫败模式，继而把自己搞得更糟糕。潜意识当中，是寻求怜悯。潜台词是，我已经这么可怜了，你还不照顾我吗？
特殊家庭
压缩男很小时就失去了父亲。在一种落后的文化背景下，女人带男孩子改嫁，是会受到鄙视的。所以，他的母亲选择了单独抚养压缩男，因此，他成长在一个特殊家庭。
含辛茹苦几多年，不难想像其母亲所承受的苦楚和压力，也不难想像压缩男成长的背景的之艰难。
“你要争气”。这句话，很早就在压缩男内心打下了深深烙印。
“看你妈妈为了你，多辛苦啊。”这句话来自身边的其他亲人。比如外公就经常这么讲。
所以，周围也许全是盯着他的眼睛，不允许他有懈怠。
也许，很早，他就内化了周围人对他的期待。认为自己必须争气，必须努力，必须上进。他一直也是这样走过来的。
也许并不全是为了成为一个好孩子，而是现实本身，就要求他要成为一个好孩子。
所以，他严格要求自己，甚至是苛刻地对待自己。
内心冲突
头脑中的规条，要么是，你应当如何如何；要么是，你不可以怎样怎样。
比如说，你应当做最有价值事情；你不可以浪费时长。
类似的句子还可以列举出很多。直到他寻求心理咨询的帮助时，他内心还有个声音说：我不可以谈恋爱，我应当抓紧时长读书考研。
所有的必须，或者不允许，自然都是违背常理的。因为任何事物都不可能是绝对的。这是大自然的法则。
那么，对压缩男来讲，必须上进，不允许懈怠，自然会在他内心积累更多的疲惫和无助，甚至是愤怒。但他是不允许这些阴影出现的。
越是打压，越是反抗。那些压抑的情绪，时时都在暗地时显示自己的存在发挥自己的作用。
事实上，成年后，压缩男在工作上，经常感到被压榨的感觉；在人际交往中常感动自卑，也许就是潜意识的反抗。反抗早年的被剥夺。一个孩子的诸多权力的被剥夺，尽管是客观的原因。
但这些反抗，只能在潜意识当中存在。因为，对于一个处于弱势地位的孩子来说，他是没有力量反抗的。何况他知道，是现实的无奈。
所以，纠结与冲突就很明显。即表面上对自己的苛求，追求完美；内在却是无助无奈愤怒和不公平的感觉。它们一直在相互撕扯着，消耗压缩男大量的心理能量、生命能量。
严重的生命能量消耗，自然对成年的压缩男产生剧烈的影响。他时刻都想要补偿这个部分。但是，他采用的是自我挫败的方式，以暂时的安慰，换取更大的内疚感。
自我挫败也许有正面的动机。那就是想要唤醒身边的照顾者：难道我还不够可怜吗？你们还要苛求我吗？只不过，没有人能听到孩子的心声。
事实上，他求助于心理咨询时所具有的一些症状，也不过是内心冲突与纠结的外在表达罢了。换句话说，他在以一种失功能的方式来平衡内在的冲突，与纠结。心理干预的目标，就是一起寻找更有效度的应对方式，让他对自己的感觉更好。
心理转化
示弱，是一种应对方式吗？经过探讨发现，示弱背后是想要唤醒照顾者的注意。但这是一种失功能的方式。
还有一种方式，就是用一种幻想来应对现实的压力。比如，通过努力，将来会更好的。比如，瓜不苦不甜，所以现在要吃更多的苦，将来才能好过。
那么，要一切都为了将来，要牺牲现在的权益。这就是他成年后，一旦工作不如意就幻想考研的原因。也是他不肯谈恋爱的原因。僵化的信念是，现在不吃苦，将来就得不幸福。久而久之，变化成为：我必须为吃苦而活着。所以才苛求自己，苛刻地对待自己。
这些应对方式也好，内在信条也好，都不过是特殊环境下的产物。认识到这一点非常重要。也是我和压缩男进行心理转化的根基。
在咨询中，我们取得了诸多的共识。然后，在一种近乎催眠的状态当中，我引领他以成年人的身份，去审视早年的遭遇和经历，去审视幼年时期那个小孩子的内心世界。
他对母亲做出了一些告白：
“妈妈，我是借由您的身体来到这个世界上的独立生命。我和您由爱连接着，但我不是您的全部，我们都是独立的人。从现在起，请您允许并祝福我成为一个独立的男人。”
“在早年的苦难中，因为爱，您选择单身养育我，从而把我们两人紧密地联结在了一起。您付出了很多，也给我带来了痛苦和压力。这些都过去了，不重要了，重要的是现在，我们都要为自己负责，我不要再接受一切都是为了我好的这个信条，让我感到太多的压力和内疚。”
“我只是一个孩子。作为孩子，我想要被关爱，被照顾。不想要太多的压力和苛求。我想要自由和快乐。但是，这些都在特殊的童年环境下失去了。这不是谁的过错，也许这就是命运。但是，从现在起，我要为自己的快乐负责，我要成为真实的自己，独立的自己。”
通过细微的咨询探讨，通过内心的表白。他表达了愤怒。接受了丧失。跟母亲分离开来。呈现出独立做自己的内在力量。也愿意更多地自我关爱。
那么，他要走在自我关爱的大道上，会遇到什么阻力吗？新的命运会给他怎样的资助呢？敬请期待下篇《压缩男的心理咨询故事·连载四》