心理学有什么用？
大部分的人都觉得心理学是一门很神奇的学科，因为它能够看透一个人的心理。
“听说你是学心理的，那你猜猜我现在正在想什么？”
“你不是搞心理的吗？我感觉我有点心理问题，你帮我解决一下呗。”
类似这类的问题，我已不是第一次遇到了。曾遇到许多前来咨询的人跟我说道：“你帮我想想办法，让我解决这个问题”，或是“你能不能给我一点建议？”
每当面临这种问题的时候，我只能在心中默默地说一句：“心理学不能够给你建议。”但是如果给不了建议，那么心理学的意义体现在哪里呢？
大部分的人把建议与解决问题等同起来了。问题就如同草原上的野草，即使割掉绿叶，只要根还在，那么，它就会重新发芽，继续生长。而我们遇到的问题就是这样，心理咨询师做的事情就是把它的根一起除去，让问题不再滋生。
但是很多不明白心理学的人则认为：你既不给我开药，又不给我建议，还让我自己解决，那我干嘛给你钱？长此以往，心理咨询师也就成为了动动嘴皮子就拿钱的。
事实当然不是这样，心理咨询是心理咨询师通过心理咨询技巧来帮助来访者解决问题的。只有每个人自己才是最了解自己的，别人给予的建议终究是在他人的认知基础上得到的，不可能完全地适合每一个人，因此，只有自己才能帮助自己。
那么，既然只有我自己才能帮助自己，那我自己解决就好，还用心理咨询师做什么？
可以这么说，许多来访者在找寻他们的心理咨询师之前就已经知道该怎么去解决问题了。
“我跟我女儿吵架了，我知道我应该控制自己的情绪，但是我就是做不到。”
“每次我一看到我老公躺着玩手机，我就来火，我也知道他挺累的，但就是忍不住生气。”
“不知道为什么，我看到那个人的时候就是不舒服。”
很多情侣在相处的时候也是如此。他们通常都想着一件事情，那就是这个人是不是我命中注定的那个人？会不会有更好的人在未来等着我？眼前这个人并不跟我想象的一样适合我，我是不是应该继续下去？
然而，基本上每个人在遇到这些事情的时候都想着一件事——我要接纳，我要包容，但是就是做不到。心灵鸡汤会告诉大家要包容，要接纳，这是结果，但是，心理学告诉大家的并不是结果，而是我为什么要接纳？接纳的目的是什么？当我们明白这些的时候，一切就顺理成章了。
所以，用一句话来说，心理咨询的作用则是帮助你顺利地解决问题，而不是纸上的建议。
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图文编辑 | 鑫