益西心理EAP-动机冲突

益西心理EAP-动机冲突

确立目的是意志行动的前提,过程中往往会遇到动机的冲突,动机之间常伴有矛盾,勒温把动机的冲突分为如下四种形式(weishangxinli):

1、双趋式冲突:两个目标具有同样的吸引力,动机同样强烈,但条件限制,无法同时达到。例如:即想学英语,又想学法语,但时长精力有限,“鱼与熊掌不可兼得”。

2、双避式冲突:两个目标都想避开,但只能避开一个目标时,只好选择对自己损失小的目标。例如:怕货币贬值,存钱会带来损失,又买不到想要的东西,此时内心的矛盾冲突。

3、趋避式冲突:想获得一个目标,它对自己有利有弊。例如:想考个好学校,又怕报名的人太多。

4、双重趋避式冲突:有多个目标,每个目标都是有利有弊,反复权衡拿不定主意。例如:两种工作,一种社会地位高收入低,一种是收入高社会地位低。

解决动机的冲突,确立目标,接着要制定行动计划,最重要的是有决心要达到目的,实事求是,否则不同态度会导致不同选择与结果。

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