心理学书本神秘面纱背后的故事(七)学了心理学日子会更自由吗?

今天有个惊喜的事情,就是头条君给我通过了新手期,具体过了新手期可以干嘛,目前我也不太清楚,今晚就来说一说最近身边发生的事。

心理学书本神秘面纱背后的故事(七)学了心理学日子会更自由吗?

惊喜

今天周一,路上人特别多,都是急匆匆赶路的上班族。坐地铁的时候,我经常会观察乘坐电梯人的习惯。为什么这么说呢,几次去台湾的时候,发现乘坐扶梯的人,都会靠一边站好,让出一条道给需要匆忙赶路的人前行,这样做,既不让自己被经常打扰,也会给别人方便。但是就我观察,在我每天乘坐的地铁上几乎看不到。在地铁进入的电梯上,最少有一组两个人是并排站着,甚至更多,后面要着急赶路的人只好一边跑路,一边说着不好意思,穿过两个人中间,有时候因为每个人站的位置不同,还要左右跳摆,扭来扭去穿行。

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地铁站

我经常思考,如果说我们每个人都自觉站在一侧,是不是就会更好一些呢,然而当我出现这个想法的时候,我就会看到那些不按规矩站好的人心中冒火,此时我就会问自己,你思考的东西是哪种类型的事?心里便立刻明了这是别人的事,就立刻把这件事放下了。20多岁的时候年轻气盛,所以看什么都不顺眼,碰到这样的事也只会生气。后来去上了李中莹老师的课,才明白了这个世界上,只有三种事:自己的事,别人的事,老天的事。很简单,属于自己的管理就是自己的事,除了自己以外就是别人的事,下雨出太阳刮台风是老天的事,除了第一种事,其他两件事我们只能顺其自然。而我们在熟练用了这个法则以后,人也会觉得自由。

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思考

为什么这么说呢,就好比我刚刚思考的关于乘坐电梯秩序的事,本来是一种对于公众秩序的思考,但是一旦有了希望这项秩序能够做起来时,就会恼火,为什么,我们称之为控制,但是公众是我们能控制的吗?不是,我们能管理的是自己,控制也未必能够做到。很多时候,当我们把力气用在这些别人的事以后,就会越来越看别人不顺眼,因为,我们把眼光放在了别人是否做的上面。也有朋友说,这个是应该遵守的社会秩序呀。没错,但是这项秩序的管理者是我们吗?不是。我们要摆好摆正的是自己的位置。我们能做到的是以身作则,做好自己的就行了。

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界限

这个时候我们就会谈到界限问题,也就是人我的区别,经常会有人在我们生活中穿插于别人的界限中。发展心理学会谈到婴儿和母亲有个人我区别的时长。大概是在2岁左右,婴儿才会用“我”这词来代表自己,有了独立的意识,那之前的婴儿会经常认为自己和母亲是同一个人,起码在6个月后才开始意识到自己和母亲是两个人。据说很多人在这个时期没有过渡好,就会在平时的生活中出现这样那样人我不分的情况。(每个人情况不同,数据仅供参考)这个时候做母亲的就会很累,最近我身边很多生了孩子的朋友貌似都出现了这样的问题,下次要找个时长好好研究,因为这个产后的各种问题尤其是抑郁很多人问我,我也没有尝试过,不能随便答,只好推荐朋友们看书学习了。

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母婴

说起这个,就会谈到拒绝这个词,因为人我不分很多时候体现在不好意思拒绝别人。通常不好意思拒绝别人的人也很累。我也是不好意思大军中的曾经一员,有时候,真的很累,明明没有时长,却不好拒绝别人,最后搞得大家都不高兴。后来有一天,我看到一条关于这个话,大概是我把自己放得太高了,所以低估了别人的能力。这句话我只能说一半赞同,就是我低估了别人的能力,另一方面是觉得不好意思拒绝。后来翻看书本,说不能拒绝有很多原因,也有资格感,能力感等等,但是有句话说的特别对,当你拒绝以后,别人也有选择的权利,世界上不是只有你一个人。看到这里恍然大悟,是自己怕失去面前这个人,所以予宇欲求,结果双方都累,还吃力不讨好。

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自由自在

所以呢。我现在什么事都是根据自己的身体和心情来定,既不勉强自己,也做举手之劳,譬如今天夜半码字,心中喜乐之余,也反省反省自己的想法,所以我觉得读了心理学,的确能够过得更为自由自在(心理上),晚安各位朋友,明天见。

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