心理学:迷茫失意的时候,请你牢记这四句话

万物皆有裂痕,那是光照进来的地方——题记

每个人都会有迷茫与失意的时候,在这个时候,请你牢记这四句话,或许你就能更好走出低谷的心境:

心理学:迷茫失意的时候,请你牢记这四句话

心理:迷茫失意

1、信心:天生我材必有用

绝望的时候,通常是感觉不到自己的价值,在这个时候,你尤为需要一点耐心,也需要一点信心告诉自己,天生我材必有用。每个人来到世界上都有自己独一无二的价值,相信自己的价值,更相信自己会有用武之地,只是还没到时候。

即使迷茫也不能丧失信心,而是通过不断的试错去找到自己适合的生活方式。就像李白,是一个失意落魄的官员,但是却在诗歌上灿烂光辉,导致后来李白干脆不做官,一心一意游山玩水,一边行走,一边写诗,一边结交天下好友。失意的是官场,但是由此他也找到最适合自己的方式。

李白的经历告诉我们,天生我材必有用,失意的时候,不要让悲观的情绪压制自己,而是相信自己,此路不通,还有其他的路会更适合自己。

心理学:迷茫失意的时候,请你牢记这四句话

心理学:心态

2、心态:没什么大不了

失意绝望的时候,请告诉自己一句话,没什么大不了。要知道,每个人都会失意的时候。正如心理学早就发现,人的成长过程其实是波动过程,它不是一条平直的线。当你失意的时候,千万不要惊慌与慌张。把失意的时候当做大姨妈一样来看待,这是一种正常阶段。

在失意与绝望的时刻,通常也是你能接近生命真相的时候,最为真实靠谱的朋友不会离你远去,而离开的都不值得你真正去珍惜。在这个时刻,你也会更为深刻认识自己,心理学发现,人都会陷入虚假自我肯定中,而只有低谷才会更好看清回归现实,也才会了解到自己的缺陷,所以说失意是认识自己必经一个阶段。

心理学:迷茫失意的时候,请你牢记这四句话

心理学:信念

3、信念:天无绝人之路

失意绝望的时候,要有一股信念在心中,相信天无绝人之路。当你有这股信念在其中的时候,你才会积极的寻找新的方法。而心理学发现,人总是会陷入习得性无助,被人打击后,再也无法去面对生活,以为现实就是这样。越是这样的信念,反而越沉入低谷,走不出来,只有你相信天无绝人之路,一切都是变动的,你才会更好的去发现自己人生新的可能性。

我认识一个姐妹,因为学历不高,在大城市工作觉得很难,然后被逼无奈她只好回到自己家乡。因为她为人淳朴,认真善良,后来有人邀请她做幼儿园园长,并作为合伙人之一,而她也在老家发展的越来越好。

心理学:迷茫失意的时候,请你牢记这四句话

心理学:敬天爱人

4、心法:敬天爱人

失意的时候,请记住最大的心法就是敬天爱人。他是我们走出失意与绝望最好的钥匙。 敬天是指我们对上苍与老天有一种敬意,其实也是从老天那吸取智慧。从某种意义上来说,万事万物一切有定时,人类其实是渺小的。我们只有心怀敬意,才会真正发自内心的谦卑,也才会发现大自然的智慧。

爱人则是我们对自己与周围人的态度,爱人不仅局限爱情与亲情,爱人是一种我们发自内心的慈悲,当我们去爱人的时候,同时我们也会重新认识自己和他人,爱是具有力量的,爱更是帮助我们打开自己,重塑自己,也是让我们与他人命运紧密相连 ,创造与书写命运的根本。只有你认识爱的力量时,你才会明白,迷茫的本质其实是我们太狭隘的自我,而真正的爱是帮助我们走出自我的狭隘,是把自己融入到众生,点亮他人生命,抵达人心深处最温暖的力量。

总的来说,失意迷茫时候并不可怕,对于迷茫我们只有必胜的信心面对时,掌握了心法的时候,我们才能把握自己人生的主动权,这样我们才会步步为营,走向更好的未来。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。

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