加利福尼亚大学韦纳（B.Weiner）教授指出：现在人们总是试图去解释事件发生的原因，通常会为他们的成功或失败寻找能力、努力、态度、知识、运气、帮助、兴趣等方面的原因。那么到底是什么呢？又有什么影响？产生什么结果？

他认为能力、努力、任务难度和运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因，并将这四种主要原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。根据控制点维度，可将原因分为内部的和外部的；根据稳定性维度，可将原因分为稳定的和不稳定的；根据可控性维度又可将原因分成可控和不可控的。这一关系具体可见表格

表格 成功和失败的归因

韦纳认为每一维度对动机都有重要的影响。在内外维度上，如果将成功归因于内部因素，会产生自豪感，从而动机提高；归因于外部因素则会产生侥幸心理。将失败归因于内部因素，则会产生羞愧的感觉；归因于外部因素，则会生气。在稳定性维度上，如果将成功归因于稳定因素，会产生自豪感，从而动机提高；归因于不稳定因素，则会产生侥幸心理。将失败归因于稳定因素，将会产生绝望的感觉。将失败归因于不稳定因素，则会生气。在控制性维度上，如果将成功归因于可控因素，则会积极地去争取成功；归因于不可控因素，则不会产生多大的动力。将失败归因于可控因素，则会继续努力，归因于不可控因素，则会绝望。将失败归因于内部、稳定、不可控时是最大的问题，会产生习得性无助。

这么绕的话你理解了吗？我猜你被绕晕了，那么韦纳到底说了什么？

个人将成功归因于能力和努力的内部因素时，他会感到骄傲、满意、信心十足，而将成功归因于任务容易和运气好等外部原因时，产生的满意感则较少。相反，如果一个人将失败归因于缺少能力或努力，则会产生羞愧和内疚，而将失败归因于任务太难或运气不好时，产生的羞愧感则较少。而归因于努力相对归因于能力，无论成功或失败都会产生更强烈的情绪体验。努力而成功，体验而愉快；不努力而失败，体验到羞愧；努力而失败，也应受到鼓励。这种看法与我国传统的看法一致。

我们认为能力低而努力的人会受到最高评价，而能力高却不努力的人则会受到最低评价。所以韦纳强调的是内部的、稳定的和可控的维度。

所以你的归因是对的吗？

未来的你一定会感谢现在拼命的自己！！！