心理测试:你最近会面临哪种危机?

我们的生活中总是充满各种烦恼,学习、工作、家庭等各方面的琐碎小事让我们有时无比烦恼,而这些大大小小的烦恼,若是长期困扰着你,没能及时摆脱、宣泄掉,可能会造成大的麻烦,只有忘掉烦恼,放下那些思想包袱,你才能开心地度过每一天。

心理测试:你最近会面临哪种危机?

人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

题目:有一天,过一栋大楼时忽然掉下一个东西,幸的是你并没有被它砸中,这时候你的第一反应会是什么?

A、庆幸自己没有被砸中,然后迅速离开这个地方。

B、四处张望,试图找出造成这次事件的原因。

C、迅速离开,走远之后再去想那个东西为什么会砸下来。

D、心里觉得庆幸,觉得自己今天运气很不错。

心理测试:你最近会面临哪种危机?

人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

选A的你(睡眠不足)

你是喜欢在晚上活动的人,经常会熬夜,大多数时长可能是为了工作而熬夜,但你也有许多夜间活动。你是那种要玩就会很投入的那种,压根不会顾及到时长,你在玩的时候会很疯狂,很开心,要玩就要彻底玩个尽兴。其实你的这种生活方式是在消耗自己的身体,年轻时还好,经得起折腾,等年纪见长,就会比较吃力了。而且经常熬夜,会影响健康,同时也影响工作效率,工作的时候犯困就会大大降低效率。所以,为了健康的身体和更好的工作,合理的安排作息时长很重要。

选B的你(生活琐事)

在生活中,总会有很多琐事要我们去处理,有些时候你会感觉好像所有的事情都堆积到一起了,让你毫无头绪、无从下手,尤其是近段时长。这些琐事经常让你觉得心烦意乱,只想丢下所有的事情不管了。其实你应该静下心来好好想想解决方法,这些事情总要处理,逃避是不现实的,而只有把这些琐碎小事处理好,你才能真正的远离烦恼,去做更重要的事情。

心理测试:你最近会面临哪种危机?

人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

选C的你(没有生活目标)

你最近可能遭遇了一些挫折或打击,导致你有些找不到自己前进的方向,渐渐的对自己的梦想产生了怀疑,失去了生活的目标。你一直是为了目标而不断奋斗的人,最近的失败可能让你有些害怕去面对生活,开始觉得自己的努力是否会有回报。其实人生总是避免不了会遭遇失败,这是很正常的,一时的失败不足以成为你放弃目标的理由。你现在最需要做的就是,勇敢的直面这次失败,想想失败的原因,并从中总结经验,吸取教训,然后再重新出发。唯有如此,才能忘却烦恼,达成目标。

选D的你(经济负担)

你最近最大的烦恼是经济上的负担,让你感到压力在逐渐加大,物价在不断增长,但是工资却还是老样子。你的工资可能不高,因此最近你感觉缺钱缺的厉害,这样的情况让你的内心有些害怕,怕工资养不活自己,会生活不下去。你想找工资高的工作,但又不敢迈出那一步,担心找不到比现在好的工作,这种担心在你心里日益加深,让你有些寝食难安。其实,你可以试着将你的烦恼对亲近的人说说,不要总是憋在心里,会让自己更加压抑,去倾诉一下,这样才能让自己轻松一点。

心理测试:你最近会面临哪种危机?

人类的情绪、认知、性格、心理规律都属于心理学研究范围

关注小明的两个原创投稿:“心理奶爸”;“心伙伴”,更多精彩内容等着你!

赵小明丨央视财经频道特约心理专家

留下评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据