每个人都想有独立的大脑，不受他人影响的心理。但如今的社会中，信息繁杂，真真假假难以知晓，如何保持心理的独立呢？心理学中的这几种方法，可以帮助你拥有一个独立的思维。

人类情感是心理学的研究内容

1.先问是不是，再问为什么

人类总是会收到先入为主的心理影响，当别人问你一个问题时，比如“大家为什么都讨厌xxx时”，你的大脑会第一时长受到对方的影响，对这个问题有了个先入为主的印象：“他说的对，我要去找理由了”

但事实上，可能大多数人都不讨厌xxx，他的问题从问出来那一刻就是错的，自然也没有什么理由可言。

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2.跳出限定式语言陷阱

小时候，很多人都被亲戚问过：“你更喜欢爸爸还是妈妈”，这种问题总是搞的我们很尴尬，通常我们会说：“都喜欢”

长大后，仍然会有很多人给我们下套，比如买饮料时，朋友问你喜欢A口味还是B口味，但事实上你哪一种都不喜欢（而朋友是都喜欢），这时候，你却很难跳出来说，我喜欢C口味。大多数人都是在两个讨厌的口味中选一个稍微好一点的。

问什么我们要遵循别人给我们画下的范围呢？脑子中多想想这个问题，就很容易跳出来

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3.当情绪退潮时，理智才会上线

任何想要影响你的思想，通常第一步就是调动你的情绪，当情绪上线时，理智就会退潮。当你沉浸在一个个动人的故事中无法自拔时，你当然无法思考，这个故事背后的真实性和目的。

所以当你在思考时，一定要先让自己的情绪平复下来。有过生活经验的人应该了解，晚上和半夜是最不适合做决策的时长。因为那个时候人处于一种感性状态，很容易被情绪影响决策的正确性。

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4.研究背后目的

每个人在和别人交流时，都是有目的的。就像有人会问要不要上辅导班，结果有人拿了一堆数据怎么要上辅导班是有益的，下面留了个辅导班广告。那显然，他说的话很大程度上不可信。

屁股决定脑袋，有时候多问问自己“他说的目的是什么？”“他问什么要和我这么说”很多背后的道理就就瞬间明朗了

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5.避免几个误区

不把信息当作知识：看到了东西不一定是真的，即使是真的也不一定是全部的事实，不能知识放在大脑里。

不把收藏当作学习：轻轻的点一下收藏会给你一种我学会的幻觉，但学习是一个很复杂的过程。

不把阅读当作思考：阅读的过程是接受别人观点，信息的过程，思考则是通过自己的价值观，得出了一系列结论

在任何时长，都不要不加思考的轻易接受某种观点，相信某个事实

结语：了解自己的心理，洞悉人性的弱点，这样才不容易受欺骗。

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