“跳一跳”上线已经两周多了，如今，玩一个小游戏变成了大家打开微信最正经的事。
手指按下，蓄力待发；手指松开，弹跳而起！没有什么比小人的跳跃更让我们肾上腺素飙高。告别烧脑模式，JUST简单的操作加上即时反馈，就让人欲罢不能。不得不说腾讯这款小游戏真是切实让我们“走了心”…
为了排名，有人在周一凌晨刷分：
有人在网上搜寻各种攻略秘籍：
有人发明了各种计算方法：
有人特意开发各种外挂：
也有人干脆删了高分“好友”。
跳一跳这么火，是有原因的，首先它是一款解压游戏，能缓解工作和学习的压力，不过如果你将它当竞技游戏玩，可能会得到相反的效果；其次它能打发碎片时长，反正一局也就几分钟，甚至几秒钟，排队的时候，坐车的时候来两局最好不过；然而大家所不知道的是，跳一跳其实还暗藏玄机，比如对认知能力也是一种有力的锻炼。
尽管科学界对于游戏是否能提升认识能力还未盖棺定论，但我们在现实中发现，诸如“跳一跳”这类游戏，还是很能反映人类的一些认知能力表现的。像感知力，反应力，注意力甚至还有情绪自控力。下面让我们逐一来为大家展示。
感知力
跳一跳最基本的规则是，想跳过不同的距离，要按下不同的时长。
所以要得高分（不用外挂），必须对距离和时长进行感知和联结，感知得越准确，越能拿高分。距离的长短主要是用眼看，两只眼睛看物体时产生的双眼视差能较准确的估计物体间的距离。
当然距离的估计离不开经验，所以开始的几下跳对设立和调整距离标准比较重要，同时视觉会受到额外因素的影响，比如，物体边界，背景颜色等，有时候太过注意物体的边界，容易产生视错觉，将向上凸出的方块看成是凹陷的，从而错误估计了距离。
要克服这一问题，可以盯着方块的中心点（当你跳到一个物体的中心，下一个中心会以标点的形式标注出来），忽视其边界，这样不仅能排除干扰，还有机会获得额外的加分甚至连续加分。
估计距离的时候，如果小人太箱子靠边缘，不容易判断下一次的跳跃距离，这时候可以轻按一下，让小人在原地进行微调。
除了空间知觉，时长知觉也很重要，因为它直接关系着小人的跳跃距离。
时长知觉是人生存的重要能力之一，也是我们区别于其他大多数动物的能力之一，我们需要知道自己已经在世界上生活了多久，需要知道下一顿什么时候吃，需要知道还有多少时长下班，也需要知道跳一跳中我们按了多久。
然而，我们没有一个专门的器官来对时长进行感知，因此只能通过各种感觉器官共同加工时长信息。
不过不同的感觉器官对时长间隔的敏感性也是不一样的，听觉对时长间隔的估计是最准确，能精确到0.01秒，触觉次之，大概是0.02秒，视觉要差一点，只有0.1秒。
当然在跳一跳中，如果两个落脚点相距比较近，影响不大，只需要很快按一下就能跳过去，而如果距离相距较远，视觉估计就容易出现偏差了。利用听觉信息就好多了，跳一跳BGM的声调虽然不同，但节拍是固定的，“嘟嘟”的声音就像秒表，为时长知觉提供了参照。只要掌握规律，轻松破百。
反应力（反应时）
当然，从听到声音到跳跃，也需要一定时长，那就是反应时，俗称“反射弧”。
“反射弧”有长有短，因人而异，也因时而异。它在游戏中俗称“手速”，在许多游戏中都很重要，包括现在流行的某联盟，某荣耀以及某吃鸡游戏。同样的，在跳一跳中，反应时越快，就越有利。有研究发现，网络游戏成瘾者的平均反应时会明显比不玩游戏的人快。
不过，对我们没有进行专门锻炼的人来说，反应时可能不太稳定。
有时候，虽然明明估计准了距离和时长，但到该抬手了，手指却晚了一步，于是小人飞落箱外。
注意力
这时候就需要注意力来参与了，注意力越集中，误差就越小，这就是有些人习惯快节奏的原因，注意力的高度集中容易产生“手热”效应。
所以，如果真的特别想在跳一跳里刷高分，就集中注意力吧，别老想着“老板在不在”，“晚上吃什么”，“又超过谁了”，“有没有破纪录”等没用的。
当然注意力是有起伏的,就像人的呼吸、心率等生理反应一样，注意力也会产生周期行变化，一般人比较难长时长高度集中，所以，有时候需要停下来休息一下，而且，跳一跳也确实设定了在某些落脚点（音乐盒、便利店、魔方、井盖）停留是会有额外加分的。从这一点看，这游戏还是挺人性的。
情绪
好了，道理我都懂，如果还是玩不好怎么办？
这时你需要控制自己的情绪，让自己的心境升入“佛境”，淡定再淡定，平静的情绪能让你的时长知觉和空间知觉保持稳定，实在不行，不过是多删点好友罢了。
当然，如果觉得跳一跳实在虐心，网友还发明了新的玩法：
好了，看了这么多，也累了，也该玩一局跳一跳来放松一下了！