心理学:你是强者还是弱者?七道题帮你洞悉自己的内心

真正的强者,是那些心理强大的人,无论遇到什么磨难,一颗坚强的心灵都能帮你克服。哪怕没有成功,也可以明明白白的过一生。你的心理强大么?

你可能不知道,因为了解自己是最困难的事情。但看完这下面这7道题,你可能会对自己有个了解。

问题一:你如今还有梦想么?

有人说,人成熟起来就失去了梦想,这一点,成功者们都不会同意,没有梦想的支持,取得成功的因素有很多,但坚定的梦想一定是其中一环。哪怕最后梦想没有实现,追逐梦想的旅途中,心灵不会空虚。

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心理学主要研究人类心理

问题二:你真的认可自己么?

实际上,对所有人来说,接纳自己都是最难的事情。接纳自己,意味着你要接纳自己的失败,错误,漏洞。从内心深处承认自己的不足。无论好的坏的,这一切,都是你的一部分,并愿意去改进,提高,成为自己想要成为的那种人。

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心理学主要研究人类心理

问题三:你能耐得住寂寞么?

夜深人静之时,你会感到寂寞么?熙熙攘攘的人群中,你会感觉孤独么?人总是要面对孤独。

内心强大的人,不是从不孤独,寂寞。而是能接纳孤独和寂寞,把这个过程看成人生的一部分,并从中体会到快乐和成长。

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心理学主要研究人类心理

问题四:你知道怎么获得快乐么?

快乐是一种情绪,很多人能举出什么情况下会感到快乐。但却不知道如何主动获取快乐。压抑后的放纵,艰难中的成就,众人的认可。是获取到无上快乐的三个法宝。

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心理学主要研究人类心理

问题五:你的心理平衡么?

你知道人的心理是由哪两部分组成的么?

第一部分是内部支持,也就是自己对自己的认可,这是通过自我认知,自我实践得到的,本质就是:我相信我的存在是合理的。第二部分为外部支持,就是你的所有亲情,友情,爱情等社会关系对你的支持。

一个健康的心理,内部支持和外部支持应该相等,否则就会陷入卑躬屈膝或盲目自恋的困境。

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心理学主要研究人类心理

问题六:你三观坚定么?

一个坚定的三观是保证人生道路不偏不倚的根本。现在很多人其实根本三观可言,今天看了几篇文章,觉得人生应该这么过,明天遇到了几个人,又觉得那样的人生才是潇洒。

你追求的到底是什么,有想要过什么样的人生,这应该是一种坚定的信念,不能随意更改。成功者不换目标换方法,失败者不换方法换目标

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心理学主要研究人类心理

问题七:你能控制情绪么?

情绪无法缓解的后果是可怕的,因为情绪失控而造成的负面影响数不胜数,愤怒,悲伤,压抑,焦虑,这些情绪,你都应该掌握缓解的方法。有些情绪长时长得不到缓解,会产生严重的心理疾病。

结语:上面7个问题,你能做到几点,5点以上的人就已经是一个心理健康,内心强大的人了!

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心理学主要研究人类心理

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