心理学:了解这些身体信号,让你一分钟看透他人内心

身体是心灵的窗户,语言可以作假,但往往身体不会。心理学家总结了以下7点,帮助你快速的读懂他人的心理。

心理学:了解这些身体信号,让你一分钟看透他人内心

人类内心是心理学的研究内容

1.喘气

承受了很大压力的人,胸膛起伏或扩展收缩都会较快。在远古时期,当大脑决定要逃跑或战斗时,身体会试图吸入更多的氧气,表现为大口喘息。

所以,当你看到一个健康的人做出这样的动作时,他可能正在承受巨大的压力,面临艰巨的挑战

心理学:了解这些身体信号,让你一分钟看透他人内心

人类内心是心理学的研究内容

2.耸肩

耸肩这一动作蕴涵着丰富的含义。

当一个人耸他的半个肩时,往往代表这个人没说实话。如果他是诚实的,他的双肩耸动应该是敏锐的、向上的且双肩动作应该是一致的。

而当人们对自己说的话确信无疑时,或者非常自信时,他们会大幅度地向上耸双肩(耸得很高)。这种行为表明这个人感到很自在,且对自己的言行充满信心。

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3.缩脖子

缩脖子往往是消极情绪的代表。做这样动作的人此时缺乏信心,而且感到非常不自在。你可以注意观察,在开会或者上课时,老板/老师准备让某人回答问题,缩脖子动作尤为明显。

心理学:了解这些身体信号,让你一分钟看透他人内心

4.摸颈部

触摸颈部是一种最常见、最典型的安慰行为,表示这个人的内心感到十分的紧张。当一个人用手触摸这一部位或将手放置在这个部位时,说明他/她感觉到了苦恼、威胁、不适、不安全或害怕。

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5. 按抚脸部

触摸或按抚脸部是缓解压力和紧张的常用方法。主要动作包括:搓擦前额、触摸及抿或舔嘴唇、用拇指捻耳垂,按抚脸部或触摸胡须、把玩头发等,这些动作都能在人类遇到压抑境况时起到安慰的作用。

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6.打哈欠

有时,我们会看到某些处于压力状态下的人不停地打哈欠。其实,哈欠不仅仅是“深呼吸”的一种方式,人们打不停地哈欠并不是因为没睡好,而是因为有压力。

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7.搓腿

人们将手放在腿上,然后沿着大腿向下搓至膝盖。有些人只做一次,但是大多数人会反复做这样的动作,或者反复按摩腿部。

这样做的目的主要还是为了消除紧张感。这种非语言行为值得我们好好观察,因为它能有效地反映出一个人是否处于压力状态下。

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