心理学中常见的心理便是压力，压力来自于自我要求，来自于责任，来自于成长。任何人都存在压力，每个人承担的责任不同，所经受的压力也不同，压力一方面是我们前进的动力，另一方面如果压力过大的话，就会导致我们太多的心理问题，那么，你的内心目前承受着多大的压力呢？

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测试开始：

1、对你来说独立完成一件事情是很简单的？

a. 是的 →1分

b. 有时候是 →2分

c. 很少独立完成 →3分

d. 从来没有独立完成 →4分

2、某天醒来，你发现自己拥有了一项特殊的技能，你觉得最可能是以下哪个？

a. 读心术 →3分

b. 预知未来 →2分

c. 过目不忘 →1分

d. 隐身 →4分

3、以下哪张图最让你觉得不舒服？

a. A →1分

b. B →4分

c. C →3分

d. D →2分

4、下面这个人是在屋内还是屋外？

a、屋内 →2分

b、屋外 →1分

5、下面这张图片是几幅图拼起来的？

a、1幅 →1分

b、2幅 →2分

c、3幅 →3分

6、和朋友聚会，你突然觉得有些不舒服，你会？

a. 和朋友说一声，自己先回家 →1分

b. 强颜欢笑到聚会结束 →4分

c. 自己缩在角落默不作声 →3分

d. 借口上厕所溜掉 →2分

测试结果：

6-10分→ 压力指数：65% 负能量一直在累积

你表面看起来总是挺开心的，没什么压力，但实际上你内心深处的潜在压力可能连你自己都不知道，现在可能只有一点点，但时长久了一点一点累积起来，这些压力可能会让你崩溃，要记得有心事要说出来，千万别自己憋着哦！

11-14分→ 压力指数：109% 努力掩饰脆弱的自己

你的潜在压力还是蛮重的，你平时都是一副云淡风轻的样子，好像是什么都不在意，实际上你只是不想让别人看到你狼狈的一面，现在你需要做的就是尽自己所能扬长避短，但行好事，莫问前程。相信种因得果的规律，或许会坦然许多，压力也随之得以缓解。

15-18分→ 压力指数：269% 渴望得到认可

你把自己的负面情绪都藏得很好，潜在的心理压力也一直被你压制着没有爆发出来，自我实现度没有达到内心的预期目标，过度渴望得到别人的认可是你潜在压力根源。建议你活在当下，并相信累积的力量，让量变来实现质变，即可缓解此种压力。

19-21分→ 压力指数：399% 已经处在崩溃的边缘

你的压力已经不能算是潜在压力了，不光是你，甚至你身边的人都能察觉到你所承受的压力有多大，现在的你已经处在情绪焦虑的状态，甚至已经开始逃避现实，建议你要尽快的调整自己的情绪，乐观的看待事情，心情肯定会晴朗不少。