心理学研究证明，人与人的交往有个1.2米的“安全距离”，当陌生人有所逾越，就会让人感觉不舒服。这也是人们在拥挤的地铁里，为何怒火总是“一点就着”的原因之一。

生活中，许多令人抓狂的“交浅言深”“好心办坏事”常也错在擅自跨越了对方心理上的“安全距离”。

• 对别人的隐私刨根问底，对他人的选择过度评价；

• 刚搬来的室友老来蹭饭；

• 新来的员工，跟同事不熟还总蹭顺风车；

• 关系不亲密的人总是打听“你一个月挣多少”……

孔子曾说：“不得其人而言，谓之失言。”荀子在《劝学》中也讲到：“不问而告，谓之傲慢；问一而告二，谓之多嘴。”智者们的训诫，都在强调进退有度，也就是我们常说的“分寸感”。

它很微妙，需要根据双方都认同的交情深浅和具体情境来指导言行，不一定要多么热情，也不需要刻意而为（太讲求分寸反而尴尬），懂得乘势而上，也善于急流勇退，让人感觉到舒服和安全。

换位思考，拿捏分寸

怎样才能拿捏好分寸感呢？关键在于“换位思考”，了解“人所不欲”，才能做好“勿施于人”。

找准自己在对方心里的定位。

人际关系圈大致分为亲密关系圈、友谊圈、泛泛之交圈这三类。要给自己定好位，通过彼此交往的时长、对方是否愿意交心等来判断自己处于对方哪个人际圈里，再决定自己的言行。不能过分“越界”，还傻傻自以为“关系铁”。

相处之初要宁疏勿密。

建立亲密关系要注意循序渐进。

冒昧的亲密言行只会吓跑对方。信任感、熟悉度要一点一点培养，这样亲密度才能水到渠成。

5个最基本的小细节

再铁的关系，也需要恰到好处的分寸感。这5个最基本的小细节，你都做到了吗？

❶ 与人相约，放下手机。明明在一起，对方却只顾着玩手机，此时，片刻的冷场都会让找话题的人无比尴尬。试想，当你说话、时别人却低着头刷朋友圈、有一搭没一搭地回着话，会不会有种被忽略或者冒犯的感觉？

❷ 掌握提问的智慧。学会在一段对话中适时、适当提问，让对方不觉得你“怎么问题那么多”，而是认为你在用心听并认真思考。

❸ 先让对方把话说完。不少人都有一激动就打断别人说话的毛病，全然不管别人的心情，自顾自地滔滔不绝。除非情况紧急，一般还是先听完别人的意见再说话。不仅能让人觉得被尊重，还能在不要紧的事上避免与别人意见相左而出现尴尬。

❹ 不站在自己的立场乱批评。一看到不顺眼的人、碰到不顺心的事就开始大肆批评，认为只有自己才是对的，其实这是一种狭隘的表现。我们都很容易对别人指指点点，但谁又知道谁对谁错呢？保持开放心态，尤其在工作中，尝试通过他人的眼睛看世界，不要固执己见。

❺ 公私要分明。切忌把工作和私人生活混为一谈，公私不分让人生厌。懂得上班时兢兢业业、勤勤恳恳，用专业、严谨的态度对待工作和同事，下班后再卸下“盔甲”和同事打成一片。

编辑： Heroine

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