心理学:为什么聪明人大多不幸福

很多人以为聪明就可以幸福,但是实际在生活中发现,我们发现太多的聪明人都不幸福,他们内心很苦痛,无论是就业还是工作,他们都比普通人更为脆弱,为什么聪明人都不幸福,心理学发现主要是这几个原因:

首先我们要区分聪明与幸福是不挂等号的,聪明是属于智力方面,而幸福则是情感方面的感受,他们是两个不同的体系。另一方面聪明人之所以不幸福,很大因素与他们的性格特征有关:

1、较为敏感

心理学发现聪明人一般感觉都非常灵敏,他们的视觉、听觉、味觉、嗅觉以及运动觉能力都远远超过普通的人,由于感觉系统发达,所以他们对周围往往有异于常人的敏锐,他们总是能够感知到某个微小的细节,但是周围人可能并没有注意到,这种高度的敏感性是他们不快乐的首要因素。

红楼梦中的林黛玉忧郁很大程度上与她的敏感性相关,贾府的人对林黛玉说话也要非常小心,也就是因为林黛玉她对周围环境与人都十分在意,她能敏感感受到她人对他的细节,产生过多的联想,从而越发的不幸福。

心理学:为什么聪明人大多不幸福

心理学:聪明人不幸福

2、追求完美主义

聪明人第二个不开心,主要是大多聪明人都有着完美主义倾向,他们喜欢追求细节,这种习惯容易形成吹毛求疵的性格,他们总是喜欢挑剔周围事物与人,容易对周围人产生压力。我认识很多聪明人都是细节控,对细节的精益求精反而让他们很容易钻进自己的牛角尖,从而让自己陷入悲观的情绪中。

心理学:为什么聪明人大多不幸福

心理学:聪明人不幸福

3、爱与他人比较

聪明人不幸福还有一个因素是爱与他人比较,这种爱比较的性格可能也源于小时候的教育,从小我们都是在比较中成长起来,这种比较型性格促进我们成长与进步,但是也逐步让我们生活变得紧张起来,反而忘记了自己成长的节奏。

我认识一个女博士,她本身已经很优秀了,但是由于爱比较的性格,常常让她觉得自己不如人,所以她内心总是压力很大,让她喘不过气来;

4、活在未来

聪明人第四个不幸福就是非常焦虑,因为他们总是活在未来,心理学有一种说法叫做活在当下,活在当下就是把当下的事情做好,不对未来做过多的设想,但是大多聪明人总是忙于算计未来,所以没有多少时长体会当下的意义是什么,所以才会烦恼丛生。

心理学:为什么聪明人大多不幸福

心理学:聪明人不幸福

5、喜欢控制他人

聪明人由于觉得自己智商很高,往往喜欢掌控事情的局面,他们喜欢确定性的东西,生活中不确定与失控会让他们感觉到不安全,所以在这种情绪中,他们会经常感受到自己无能为力,于是变得不快乐。

所以一个聪明人想要真正变得幸福,更多是摆脱对他人比较与控制,而是回归自己的内心,找到自我成长的节奏,放弃生活的掌控感,而是学会真正的顺其自然,聪明人或许就能化解不幸福的难题。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。百度问答达人,头条认证心理达人,企鹅认证职场心理顾问。

心理学:为什么聪明人大多不幸福

留下评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据