几个心理学小常识(六)

生活中的很多细节都能在心理学方面得到解释,下面就来分享一些生活息息相关的心理学小知识

8.2秒陷入爱河

科学家认为,男人与女人第一次见面,关注持续的时长决定了两人是否能相爱。如果一个男人在第一次见面时,关注女人的时长超过8.2秒,那么他就已经不止被吸引了,而是很可能已经陷入爱河。

几个心理学小常识(六)

遭遇痛苦时

当我们遭遇到拒绝、失恋、痛苦时,总想找办法摆脱、解决。试着静静接纳吧,接受这种感觉,接受这个局面,就是最快的恢复方式。

实际上心理学认为任何一种情绪都并无对错,它们都有其出现的原因。挖掘出深藏在情绪背后的某些渴望和需求,把注意力放在做一些新的事情,换个方式去满足。

为什么道理都懂却过不好这一生?

因为道理只是懂了一次,脑海中已有的思维却是成千上百次的自动化意识。

为了让后来认同的真理植入到脑里成为新的思维,你只能一次次去加深懂得,这是一个持续的过程,绝对不是读一次就顿悟,就可以从今以后都过好生活了。

培养一个可见的习惯我们都明白需要重复尝试去做,培养一个摸不着的思维其实也是需要重复去尝试。所以,一时做不到,不用苛责自己。

几个心理学小常识(六)

男人为何不喜欢敞开心扉

心理学家发现:谈论伴侣间的问题,会让男人非常不舒服。这是因为,当女人列举出两人之间的种种问题,男人首先体验到的是强烈的羞愧感,一种不能胜任伴侣关系的挫败感。他会无意识地去反抗由此带来的痛苦,用“回避”等方式保护自尊心。

混蛋也会传染

据美国研究人员的实验发现:如果你在一个混蛋上司手下工作一段时长后,你可能也会变成一个混蛋。一个原本善良的正常人在混蛋老板影响下,可能会不自觉地传染上粗暴、不讲理、恶毒、势利等恶习,并如病毒般逐级传染……

几个心理学小常识(六)

暴露缺点心理反而健康

犯点小错误可以点醒自己,让你保持警觉性,避免在重大事件中翻船。

为何我们害怕对别人说“不”

关于人际之间沟通方式,确实会让部分人抓狂,过分憨直可能得罪人,过分顺从则让自己陷入困境。能够说“不”和能够接受被拒绝,都是需要自信和勇气。怕说“不”的内心情结主要来自以下方面:1被拒创伤;2厚重而脆弱的自尊;3依赖与分离焦虑。

几个心理学小常识(六)

独身者早死率比已婚者高一半

美国夏威夷大学心理学家伊莱恩·哈特菲尔德等人通过在美国、俄罗斯、墨西哥、巴基斯坦和印度等国进行问卷调查发现,无论在哪里,爱情都不可战胜。她说:“在我研究的一切文化中,人们爱起来都如痴如醉。”

统计数据显示,婚姻犹如一张健康保险单。一项为期8年的调查研究发现,从未结婚者在调查期间的死亡率比已婚者高58%。

美国疾病预防中心的一份报告指出,与单身和离异或者鳏寡人士相比,已婚人士在吸烟和喝酒方面更为节制,生活方式更健康,有助于降低患心血管疾病、癌症和呼吸道疾病的风险。

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