心理学得到笔记4:命运的轮回

Destiny即命运,命运这个词对很多人来说,充满了神秘和未知,但是命运真的是不可预测的吗?《武志红的心理学课》【命运】这一章的阐述足足的震撼到了我。

心理学得到笔记4:命运的轮回

心理学家埃里克·伯恩说,每个人都有一个“人生脚本”,它在童年的时候形成,有开始、展开、高潮和结束几个部分,我们每个人都在日后不断的“强迫性重复”这个脚本,形成了命运的轮回。

心理学得到笔记4:命运的轮回

这话说的真对,控制狂在每段关系中都重复着控制欲,自卑者在每次恋爱时都舔舐着可怜的自卑,身边快乐的人也总是很快乐,悲观的人无时无刻不在狂悲。

大家好好想一想,自己的每段感情发展历程是否都很类似?身边的每段关系存在是否也都那么雷同?

心理学得到笔记4:命运的轮回

因此,命运并不是不可预测的,更重要的是,命运还是可以改变的,要想跳出命运的反复轮回,最重要的是读懂童年时创作的那份“人生脚本”,然后你才有机会重新改写它。

比较有效的一个方法是,回忆自己童年时印象最深的一些事。

我最深刻的记忆,是一次濒临死亡的体验和一个长久的噩梦。

心理学得到笔记4:命运的轮回

记得小学的一次体育课,我在操场上刚踢完球,满头大汗的向校门外对面的小卖铺跑去买水,当我跑到小马路的中间时隐约感觉左侧有个白色东西,余光一看是一辆白色“132货车”,当时我有两个选择,一个是站住,一个是冲过去,但是货车速度实在太快了,根本由不得我去思考判断,我只是下意识的站住了,而货车躲闪的方向碰巧就是冲过去的地方,那是我离死亡最近的一次,如果当时十几岁的我选择了冲过去,小命也就交代了。

心理学得到笔记4:命运的轮回

至今我都清晰的记得,边上的一个老太太跟我说:“孩子,晚上回家包饺子吃吧。”那时我才十几岁,但不知为什么?幼小的我竟然没有一点后怕和恐惧,长大后读了一些心理学书,分析是不是当时的一种心理保护机制,把这份恐惧压抑到了潜意识里。

边上的同学也吓死了,回头就告诉了班主任,大家说,一个成年人面对一个刚刚经历了生死的孩子最该做的事是什么?

没错,应该是安慰!

但是,老师却气疯了,我理解她也很后怕,一旦出事就会担上很大责任。

心理学得到笔记4:命运的轮回

当时我们教室后边有一个红黑花排行榜,表现好得红花一朵,表现差得黑花一朵,我虽然得不到几多红花,但是黑花也得的很少,在班级总体表现中等偏下。

心理学得到笔记4:命运的轮回

但那一次的事,老师为了抚慰我受伤的小心灵,一口气赏了我20朵黑花,他么20朵黑花啊!!我眼看着那个钻牛角尖的学习委员一朵不落的给我卡黑花,另一边常年垫底的几个二傻子拍手乐的哈喇子都淌了下来,我他妈整个世界都是崩溃的,完全是黑暗的,你懂吗?

也许我从小就有一种能力,就是总能把女人给逼疯,现在长大后好多了,因为我气人已经不再分男女了……

心理学得到笔记4:命运的轮回

我想这件事给我日后的心理影响主要有两个:一、我总觉得自己命好,所以什么事都不愁;二、我很信命,很多事从来不争;

你回头想想,小命都是捡来的,还争个什么劲?好好活着就是了,我觉得这件事带给我的影响更多是积极的,但是当时压抑在潜意识里的那份恐惧,在怎样潜移默化的影响着我,却不得而知。

心理学得到笔记4:命运的轮回

再说说自己以前总做的一个噩梦,我梦见自己走在一家医院阴暗的楼层里,需要穿越一个急救大厅,大厅的病床上,全是濒死的患者,然后我得知有人在追杀我,于是拼命地奔跑,却怎么也找不到出口。

从心理学上解析这个梦,可能是我在逃避一种令自己很恐惧的东西,但我逃避的究竟是什么?奇怪的是这个噩梦做了好多年,但从前几年开始竟再也不会做这个梦了。

当年究竟是哪些重要的心理节点触发了我的噩梦,后来又是如何恢复痊愈的?我一点也不知道。

心理学得到笔记4:命运的轮回

可见在探索自己内心的旅途上,我还有很远的路要走,武志红说,读懂自己的命运不是一蹴而就的事,一定要慢慢来。

在这里祝福读我文章的每一位朋友,都能觉知到自己的“人生脚本”,并爱上探索内心的那段英雄之旅,最终在人生的舞台上,当一名能够掌控自己命运的绝对主演。

引用课程中的一段话作为结尾:

如果你学会了痛苦,你就会复制痛苦,如果你学会了信任,你就会复制信任,如果你学会了幸福,你就会再创幸福。】

明天开始,写几篇经济学得到笔记吧,欢迎大家留言给我,感谢阅读。

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