「博弈心理学」如何瞬间提高决策力,心理学家来帮你!

使肌肉紧张可以提高决策力

衣橱里已经满的塞不下了,必须立即丢掉那些不会再穿的衣服,但总也下不了决心;一直关注的一款新家电终于降价了,但考虑到还有继续降价的可能,迟迟做不了决定……

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相信你一定有过这种难以抉择的经历。那么,究竟为什么会如此难以抉择呢?

原因当然不止一个,不过有一个显而易见的因素是,在进行选择的同时伴随着“失去的痛”。在这种左右为难、摇摆不定的情况下,如果你能冷不防给身体注入力量,或许做起决定来会顺利许多。

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新加坡国立大学市场营销系的助教爱丽丝·汉恩先假设:人们会为了别人而努力,即使要忍受痛苦。为了证明这一假设,她以54名大学生为实验对象,调查他们是否愿意为海地地震捐献自己最心爱的东西。她将学生分成两组,第一组学生什么也不做,第二组学生“用力握住笔”后再决定。调查发现,第一组学生中有7成左右表示会捐献,而第二组学生中回答“愿意捐献”的高达92%。

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用力握住笔,一个极其简单的动作,便可使下决心割舍心爱之物变得更容易。

回忆一下,当你痛苦或悲伤的时候,是否也常常会通过紧握拳头来忍耐?这就是通过给身体加劲儿,使身体达到紧张状态,从而使自己保持强大的意志力,以克服内心的痛苦。

所以,当做决定感到痛苦的时候,试着给身体加把劲儿,或许问题就能迎刃而解了。

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