作者：九霄云客

情绪心理学（Psychology Of Emotion）是在人格心理学的基础上出现的一个分支，是人格的重要组成成分和人格差异的注意表现，同时也是人格形成与改变的组织者和调节者。情绪在社会生活中具有重要的意义，尽管人们的情绪多种多样，但是心理学上面分为两类，一类是积极的情绪，一类是消极的情绪。下面，通过解释你内心的消极情绪的根源，来为你更好的调节自己做一些参考。

测试开始：

题目：观察下面的图片，说出给你的感觉，或者你对这幅画的理解是什么：

A、欺骗

B、威胁

C、荒凉

D、诱惑

测试结果：

A、情绪低落根源：爱情不顺利

你目前的状态，之所以对生活缺乏动力，是因为感情原因，你沉浸在之前的美好爱情里面，还没有走出来，使得你情绪低落，做事情没有积极性，做什么都无法让你提起兴致来。你始终沉迷在你幻想的那个爱情世界里，一直放不下。很多事情，你给予过多的期待，当你失去后，会让你体验到更多的被剥夺感，你要放松心情，把眼光放在未来。

B、情绪低落原因：缺乏自信

你的情绪低落的原因是缺乏自信，很多时候，你做事情期待能够赢得别人的赞赏，就像是一个孩子一样。你常常会很在乎别人对你的评价，当别人对你肯定时，你会开心的几天都保持积极情绪，当别人对你提出建议时，你总是感到很大的压力。你应该有着自己的独立见识，不要轻易受到外界影响。你记住，你是为自己而活的，不是别人眼里的小丑。

C、情绪低落原因：身处逆境

你现在的状态处在一种难以前进的境地里，你对于未来感到一种迷茫，感觉失去了方向，你总是期待有一个充满智慧的老者，能够给你一种指导。你要明白，只有身处逆境的时候，才是锻炼你的意志的时候，你才能够提高内心的修养，空乏其身，行拂乱其所为，所以能动心忍性，增益其所不能。学会改变心态，逆境自然就不复存在了。

D、情绪低落原因：经济基础薄弱

你目前由于缺钱，使得你缺少安全感，对于各方面都会有意的克制自己。但是由于你的自我控制力不足，很多时候不能很好的控制自己的花销，因此总是成为月光族。改变现状的方法就是要提前做好计划，强制性的有有计划的做好储蓄，买东西钱提前做好预算等。