心理学:只有掌握这种思维,你才能成为最好的自己

人与人的思维完全不同,而据心理学发现,一个人如果具有成长性思维,那么他在未来的成长中就会不断激发自己的潜能,成长性思维是决定一个人持续成长的关键,也是关乎我们潜能是否能开发的主要因素,最终成长型思维往往让一个人做最好的自己。

成长性思维是相信自己的大脑不是先天决定的,而是通过大脑有目的锻炼,持续成长的,通常来说,拥有成长型思维的人做事不易放弃,更能从过程中享受到乐趣,更容易寻求帮助,复原力更强,也就是更加坚毅。成长性思维主要有这些特征:

心理学:只有掌握这种思维,你才能成为最好的自己

心理学:成长型思维

1、相信自己的才能是不断成长的

相比有些人相信能力是固定不变的,成长思维相信能力可以通过努力来培育,即使每个人先天的才能和资质、兴趣不同,但是每个人可以通过努力改变和成长。

这就是我们常常看到身边有些人聪明人后来流于普通,而有些普通人则变得越来越聪明的原因所在。新东方创始人俞敏洪就是这方面的证明,按照智力,俞敏洪并不聪明,但是他足够努力,所以他用三次的复读上了北大,他用努力证明了自己的智力,这也是我们古人所说的笨鸟先飞。

心理学:只有掌握这种思维,你才能成为最好的自己

心理学:成长型思维

2、聪明是不可靠的

成长型思维强调聪明是不可靠的,据心理学曾发现,那些从小被夸聪明的孩子反而容易形成固定型思维,他们在后来选择的时候,容易拒绝那些具有挑战性的任务,因为他们害怕暴露自己的缺点,这就是我们所说为何聪明人最后流于普通。

而那些从小被夸努力的孩子,即他们相信自己的潜能能通过努力弥补的孩子则更加愿意尝试具有一定难度的任务,他们希望通过挑战可以学习新知识,而且他们认为只有不断挑战与努力,他们所获得成长也会是巨大的。

心理学:只有掌握这种思维,你才能成为最好的自己

心理学:成长型思维

最具成长型思维的代表可以说下我们所熟悉的曾国藩,他一直自称驽钝,但是后来他所取得的成绩远远超于那些聪明人,就是因为他极为努力,他的日记留下了最详细的说明,他的自律可以说是独一无二的,每天坚持阅读与记日记,这一行为伴随终身,他最终成为无数中国人榜样。

心理学:只有掌握这种思维,你才能成为最好的自己

心理学:成长型思维

3、成长型思维更具成功潜能

陈胜吴广曾经在起义的时候说到,王侯将相,宁有种乎,其实强调也是成长型思维。成长型思维之所以值得我们每个人拥有,恰是因为他可以激发人不断挑战,并且他们不害怕挫折,在面对挫折的时候,他们相信这只是暂时的,在这种过程中,他们享受前进的快乐,也享受打破旧有思维的边界。

心理学:只有掌握这种思维,你才能成为最好的自己

心理学:成长型思维

4、打破固化思维,一切皆有可能

成长型思维是与固化思维以及刻板思维相对立的,生活中我们每个人都会有固定思维,比如我们认为女性不擅长理性思考,而认为男性强于逻辑,这种固定思维让很多女性失去成长的机会。正如《向前一步》作者桑德伯格说到,很多女性之所以放弃职场晋升机会,也是因为她们固化思维认为自己没有足够能力去胜任,这种刻板思维也是女性思维的大敌。

所以女性若想要真正发展,突破自己潜能,首先需要打破固化思维,而是相信通过自己努力,一切都可以实现的。

对于每个人来说,自己就是自己最大的敌人,说明了很多时候我们自身对自己的评价往往限制了我们自己的发展,当我们相信自己是有潜力的,相信通过自己努力终究可以成为那个心想事成的自己,你越相信,你身上释放的能力也就越多。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。百度问答签约作者,头条认证心理达人,企鹅认证职场心理顾问。

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