你觉得自己够聪明吗？
你觉得自己脑子够用吗？
如果回答都是“否”，那你也不需要担心，
以下8种方法可以提高你的智商：
人的认知、情绪情感、记忆、智力、人格都属于心理学的范畴
1.关掉声音看电视
这个方法可能让你觉得别扭。此方法是通过阻断声音信息，仅靠画面分析电视里正在播放的内容。这样能刺激大脑皮层，训练自己集中注意力去做事情。
2.学门外语
已有研究表明：大脑里的前额皮质的区域是影响人类的决策能力的重要部位，而学习外语可以提高这块区域的能力，从而提高个体的决策能力。
人的认知、情绪情感、记忆、智力、人格都属于心理学的范畴
3.闭眼吃饭
闭眼眼睛，靠其它感觉去寻找食物，通过阻断视觉信息，有意识的用脑，这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
4.多睡觉
没错。睡觉确实可以让你变的更聪明。人在入睡后大脑依然在继续处理各类记忆，当你醒来后，你会发现自己的记忆力更好了。
5.皱眉
请不要小看皱眉这样的简单的小动作，这是人思考时的行为动作，是人类行为记忆的一部分，它会让你的思维变的更具批判性和分析性。
人的认知、情绪情感、记忆、智力、人格都属于心理学的范畴
6.笑
笑能够促进我们的体内内啡肽的释放，这种化学物质能够帮助我们减压，可以打破旧的思维模式，对我们的大脑快速充电。抓紧开怀大笑一下吧！
7.空腹喝水
早上醒来喝一杯纯净水，能给你带来持续的活力。空腹喝水能让整个胃肠道活跃起来，并且不会刺激黏膜，从而迅速地让我们精神起来。
人的认知、情绪情感、记忆、智力、人格都属于心理学的范畴
8.发表评论
当今社会，碎片化阅读越来越多，不管是对一篇文章、一部电影，还是某种美食，你都可以言简意赅的写下你的感受，这样可以帮助你更好的分析与思考。
小编在也在尝试这些方法，你也可以来试试哦！
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赵小明丨央视财经频道特约心理专家