先看一看内向者和外向者的几个特点：

内向者

• 享受独处

• 只发展深层次的朋友关系

• 即便外出活动很好玩，结束后还会感觉精疲力尽

• 善于倾听

• 平静而独立

• 三思而后行

外向者

• 热心做很多事情

• 喜欢变化

• 认得很多人，把很多人当作朋友

• 喜欢闲聊，甚至和陌生人也这样

• 活动后感到精力更加充沛

• 边想边说或边想边做

从中我们可以看出，内向和外向只是性格特点，而没有上下和好坏之分。著名的心理学家荣格就指出：“性格的差异在于人从哪里汲取能量——外向的人从和他人的相处中得到能量，而内向的人从独自的思考得到能量。”内外向的性格都有各自的优点，不必太刻意去改变什么。

那作为一个内向的人应该怎么办？

首先，内向者应该意识到内向并不是缺点，内外向的性格都有各自的优点，从内心真正去接受自己是一个内向者的事实，而不是去试图变成一个外向者。很多曾经改变世界的设计和伟大的发明，都出自独自工作的内向者。内向者应当庆幸自己拥有这样的个性，并通过最适合自己的方法获得能量。让一个很外向的整天独立思考，他会觉得压力很大：同样的，让一个内向的人去参加大派对或面对数千人发表演讲，他也会觉得压力很大。因此，我们应当善于发挥自己的特长，以自己擅长的方法获得成功。

最后，向内向者推荐了两本书。

《内向者沟通圣经》作者珍妮弗·康维勒被誉为引爆无数内向者潜力的“务实博士”，被美国管理协会盛赞为“世界顶级专家”，她致力于内向者的领导力培训，服务于通用电气、美国航空航天局等著名机构，坚定了千万内向者的信心。这本书首创简单实用的4P法，引领内向者走出舒适区，使其融合内向者和外向者的优势，从容应对职场中各种需要展示领导力的场面。堪称内向者的职场升级宝典。

《内向者优势-如何在外向的世界中获得成功》作者是Philip Zimbardo博士、美国心理学会主席。这本书针对如何养育性格内向的孩子、怎样引导他们参与社交活动和工作，作者提出了应对的策略，并提供了几百条有价值的技巧。这本书非常有助于性格内向的人理解为什么自己容易被误解，并学会欣赏自己，在一度由性格外向的人起统治作用的世界里活出’自我的’风采”