你的每一天都会有很多行为，比如去超市购物，发送电子邮件给同事，发呆等等。但是经过心理学家的研究，发现这些看似微不足道的行为可以解析你的情绪、性格特征以及你对待生活的方式。

下面就是国外心理学家研究得出的5个暴露性格的小习惯

1. 自拍动作揭示出对新事物的接纳程度

大量研究表明，如果在自拍中更容易流露出积极的情绪，那么这个人比较愿意接受新事。同时，研究者也发现，友善的人们更愿意从下往上拍照片；谨慎的人们很少愿意在背景中暴露私人空间；那些愿意尝试新事物的人们则更多地表现出正面的情绪；而敏感的人则更多拍出嘟嘴照。

2.紧张时的小动作反映你是不是一个完美主义者

“专注于身体的重复行为”是指咬指甲、捋头发，抖腿或是抠皮肤。

2015年的一项研究中，研究者拍摄了人在受压、受挫、放松和无聊时的影像。那些完美主意者往往会有上述的行为。而无聊会引发身体的重复行为的原因，可能是因为完美主义者会觉得做些什么总比什么都不做来得好。

3.购物习惯可能会显示你对细节的偏好。

观察别人对购物的细节可以反映其对认知细节

有种人购物时会很仔细检查商品的成分，直到找到适合他们需要的牙膏。而有的人则会很快地选择一个，并假设知道它是如何工作的。

第一种类型的顾客正是科学家所谓的“分析狂魔”而第二类就是“反分析人群”。

一系列的实验表明第一类消费者认知反射测试上能力更强，这意味着他们对更关注细节问题。另一方面，第二类消费者在认知反射上得分很低，这意味着他们在细节上往往做得不好，他们更擅长处理系统类的信息。

4.你的饮食习惯可以反映你的生活方式

通常，慢食者的生活习惯更加规律，也更加感恩生活。而快食者则往往更有抱负、目标导向、更容易接受新事物、通常没有耐心。

爱冒险的饮食者更愿意迈出他们的舒适区，而吹毛求疵的人则对生活的不同地带都格外敏感。此外，那些会把盘子里的食物分开放置的人更注重细节和自律。

5.书信的内容反映个性

心理学家Tomas声称，性格外向的人在电子邮件中更喜欢聊有趣的事情，比如音乐、聚会。内向者通常谈论自己，使用“我”和“我的”这些词。而情商较低的人则倾向用情绪化和负面的词语，比如“绝望”和“生气”。

结语：

请注意，这些信息是一般性的发现，可能并不具体地应用于你的心理。他们主要的作用是可以为你更多地了解自己和他人的内心提供起点。