心理学:明白这三点,你才会越活越通透

有些人越活越明白,越活越通透,其实是因为他们掌握了懂得这些心理学常识,所以才不会迷惘,更不会困惑,而是更加聚焦自己,获取自己人生的小幸福:

心理学:明白这三点,你才会越活越通透

心理学:看问题

1、能力是有边界的,每个人都是有盲点的

盲点是什么,心理学认为盲点是对经验的某些方面的否认和忽视。因为这些经验与个人理想化的自我意象不相一致。举个例子来说,真的眼见为实吗,我们眼睛其实看到也不一定代表真实。盲点在我们每个人身上存在,个人的价值观,情绪对事物认知结构水平都会造成我们存在盲点,这意味着我们需要从自我思维的界限中跳出来,多汲取各个方面的建议。

第二个方面,我们需要了解的是能力是有边界的,在我们熟悉的能力边界内,或许我们有一定的认知,但是一旦过了这个边界,我们和其他人一样也意味着无知,他们并不一定比我们知晓多少,这就是苏格拉底所说,我知道得越多,我就发现我越无知。我们生活中的专家也会犯错的原因所在。

这启示我们必然是学会谦虚,看到自己身上的不足,也能看到他人的优点。另外一方面保持开放的心态,持续学习,中国俗话说智者千虑必有一失,愚者千虑必有一得,当我们懂得广泛吸收他人建议的时候,你就能做到更为客观看待事物,可以减少我们犯错误的机会,更能让我们无限的接近事物的真相。

心理学:明白这三点,你才会越活越通透

心理学:看问题

2、成熟与年龄无关,而是与你的心智有关

成熟与年龄是无关的,而是与你的认知以及心智有关。所以千万不要认为人年纪大了,就有智慧了。何谓成熟的心智,成熟的心智意味着能从错综复杂的关系中看到事物的本质,而且能控制自己的情绪,更能看清他人情绪背后的意图。

而要拥有成熟的心智,需要的是跳出自我情绪,经常换位思考,成熟心智最大的智慧来源愿意承当自己的责任,面对解决问题的勇气,你会在解决事物的过程中,观察事物之间的联系以及发现事物之间的来龙去脉中逐步积累起整体观、价值观,建立起自我丰富的认知结构体系,从而拥有更为理性的智慧去处理生活中的各种矛盾,最终内心变得更为强大。

心理学:明白这三点,你才会越活越通透

心理学:看问题

3、每个人的人生都不易

第三点,你需要明白的是每个人的人生都不易,你所看到有些人能过上富足的生活,他也一定背负着自我的压力,也是由于付出与努力,才会过上他们想要的生活。

之前有一个学员咨询我,他讲述到自己非常妒忌邻居的成功,总觉得他的幸福生活非常容易。因为他是来自小乡村,如今在城市买到一套房,几乎花去了工作所有的积累,而他的邻居则不同,他每天都好像有更充沛的金钱去度假与旅游。

其实真相是越是高处不胜寒,更是担当着更大的风险与勇气,更需要一个人投入更多时长去金钱以及努力才能达到的。我们看到的不一定正确,所以我们需要转换观念的是每个人人生不易,你才会拥有更平和的心态,既不会嫉妒他们,也不会产生怨恨。而是转而拥有更好的心态发现自己优势,承担起自己生命的风险,更好地去经营自己人生。

这就是人生中三点常识,每个人都不易,每个人都有自己盲点,成熟与年龄无关,而是与你的心智有关,如果你看懂了这三点,相信你会在时长的锤炼中,越活越通透,更重要的是你会变得越来越有力量与智慧。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。

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