心理学:如果你有这5个特征,代表你很可能受到过心理虐待

心理虐待是指在一段关系中,强势一方对弱势一方进行持续性的心理折磨,引发其产生焦虑,抑郁等心理疾病以及价值观扭曲,行为失常等问题。

事实上,我们活多活少都受过一定的心理虐待,也许是来自父母,也许是来自伴侣。但很多时候,我们已经忘记了这些事情。但是,心理上的伤害往往是终生的,心理学家的研究表明,拥有下面这些行为的人,罪魁祸首很可能是“心理虐待”

心理学:如果你有这5个特征,代表你很可能受到过心理虐待

(1)绝对中立

当一个人在表达意见时总是采取中立的观点,尽量不与别人辩论。很有可能是由于在童年期间长时长被禁止表达自己的观点所致,例如当表达与他人格格不入的意见时,被父母被责骂或殴打。

这种恐惧心理会持续下去,直到永远。

心理学:如果你有这5个特征,代表你很可能受到过心理虐待

(2)无法接受无条件的爱

有些人会无法接受他人无条件地爱,他们对爱和感情总持有怀疑态度,他们不相信一个人可以毫无理由的爱另一个人。

这是因为他们在一段亲密关系中,总是受到出卖,而且一直被贬低。这不仅影响了他们的自信心,也带走了他们对人的信任。

心理学:如果你有这5个特征,代表你很可能受到过心理虐待

(3)过度解释

相信很多人都遇到过,有些人无论做什么事情,都会向他人解释原因。这种情况很可能是因为当他们在成长时,他们总是被责备和否定,因此他们缺乏相信自己的判断的能力,需要通过不断解释来缓解这种焦虑。

心理学:如果你有这5个特征,代表你很可能受到过心理虐待

(4)识别自己的身份很困难。

懂得人自然懂,不懂的永远的不会懂,因为对于大多数人来说,他们根本不会存在是识别自己的困难。但如果一个人不断的被心理虐待、被一再告知该做什么、不该做什么、被责骂、被轻视时。他们就会很难建立对自己的认知。

一个人的独特性在于他们的同一性。当一个人的行为和选择总是由他人决定并由他人判断时,如何才能形成一个独特的身份?

心理学:如果你有这5个特征,代表你很可能受到过心理虐待

(5)自责的倾向

心理施虐者最擅长的,就是让你为对方的错误负责。如果一个成年人总是有自责的倾向,这背后的原因很可能是他们受到过心理虐待。

心理虐待会使人产生这样一种想法:无论发生什么不好的事情,自己都会受到责备。因此他们会贬值自己,对自己失望,并不断的自责。

结语:

心理学:如果你有这5个特征,代表你很可能受到过心理虐待

解决心理问题最难的一点,就是找不到一切的根源。如果你真的有上面这些特点,并为此烦恼的话,想一想自己是否曾经收到过心理虐待。如果能发现问题的根源,解决起来就比较容易了。通过自学一些方法,或者求助心理咨询师,都是不错的选择。

心理学:如果你有这5个特征,代表你很可能受到过心理虐待

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