春节期间，亲人朋友间的酒局多了起来，一波接一波的聚会，你都能喝得下吗？今天教你5个推酒的借口，让你又不喝酒，又不伤对方的面子！还能不伤身体哦！

不喜欢喝酒？学会这3个办法，春节挡酒不犯愁

1、装醉

人生在世，全靠演技，挡酒也是：装醉。如果酒桌上有特别能喝的人，一定要装醉。反正喝不过他，总好过真醉。端起酒杯的时候，手一定要抖，脚步一定要乱，说话一定要不利索（要多加练习）。当酒桌上的人看到你这副德行的时候，一定不会再劝你喝酒了，除非他别有用心。

2、撒谎逃酒

“我酒精过敏。”“我吃了头孢。”“我准备要孩子。”虽然对亲朋好友撒谎不好，但是想想喝多酒后狂吐的感觉，这谎撒的也很值。保护自己很重要，毕竟身体是革命的本钱，喝伤了身体就得不偿失了。

3、今天开车确实不能喝酒

开车不喝酒，喝酒不开车，这是常识。意识到是酒局，不妨开车去，如果你开车了，那么识趣的人一般来说是不会劝你喝酒的。毕竟，酒后喝酒的风险是非常大的！

那么，盛情难却不得不喝怎么办？

1、白酒是对肝损害最为严重的，如果可以，酒桌上尽量选择葡萄酒、黄酒等对肝损害较少的酒类。依照酒精的代谢规律，最佳佐菜为高蛋白和含维生素多的食物。

2、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时长分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

3、喝酒前先吃口饭菜。空腹喝酒会让血液中酒精浓度骤升，引起醉酒，还会伤肝。建议在喝酒前最好先来两口饭菜垫下肚子，或者也可以选择在喝酒前喝杯牛奶，也可以起到很好的防醉酒效果。

目前最简单有效的解酒方法——辣木籽解酒护肝，酒前偷偷吃两粒，增大2-3倍酒量，酒后不宿醉不头疼。

辣木籽解决饮酒烦恼，为身体保驾护航。含有人体必需氨基酸，细心呵护肝脏，预防脂肪肝及肝脏功能的疾病，同时解决饮酒后对小脑的损害，减轻酒精中毒，减少身体对酒精的依赖性，促进酒后身体恢复。

用法如下: 喝酒前30~15分钟，食用辣木籽4~5粒，直接嚼碎吞服，同时饮水约300毫升。有人做过试验，食用辣木籽后再喝酒会让酒量有所增加，同时醉酒后不再难受。

解酒原理：

辣木籽中含有的维生素C、维生素E、以及一些氧化活性的成分，可以中和酒精，保护饮酒者的胃部合脏细胞，同时加速酒精的挥发，增强肝脏功能，促使肝脏对酒精的分解，从而达到很好的解酒效果。

辣木籽对肝的作用

辣木籽有抗肝纤维化活性，其机理是多方面的，总皂苷是抗肝纤维化活性的物质基础，PNS能抑制成纤维细胞增殖，具有体外抗肝纤维作用；能促进糖代谢，使肝细胞糖储备增加，有利于肝损伤的回复；有促进肝内适量脂肪储存的作用，可以有效保护肝脏。

小贴士：孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。

喝酒不开车，开车不喝酒，祝开心。