抑郁症有多普遍？

美国的数据显示，人的一生当中，终生患病率：

女性：10%到20%

男性：5%到12%

女性得病的风险性偏高一点。

平均起病年龄：

40岁左右，基本上中年起病，大概是中年危机的时长

治愈情况：

约75%的患者可以被治愈，但是很遗憾的是，获抑郁症诊断的病人当中，有15%的患者最终会自杀，所以自杀问题比较严重。

此外，多达50%的抑郁症患者，他其实自身意识不到自己有抑郁症。只有25%的抑郁症患者去寻求治疗。

抑郁症如果不吃药能不能好呢？

有人会问抑郁症如果不吃药能不能好呢？研究发现，单次抑郁发作，如果不进行治疗，基本上会持续6-13个月，这意味着，如果不吃药治疗，患者或许要苦熬一年也许才能熬出来。

中国的数据：

抑郁月患病率是6%，农村患病率是2.24%。城市患病率是1.57%。农村略高于城市。

其中，首发抑郁，即第一次发抑郁的病人，有半数以上在未来五年内复发。有三分之一的患者甚至在第一年内就复发。

抑郁症如果不吃药只是苦熬，熬过来之后也许还不到一年又复发，所以抑郁症是一个复发率比较高的精神疾病。

首发抑郁症患者中，5%到10%的患者以后可能会变成双相障碍，双相障碍是另外一种精神科疾病。躁狂到抑郁来回交替，以后会和大家再详细分享这类疾病，

什么样的抑郁症患者更容易复发呢？

急性期治疗后仍有残留症状，11条症状中仍会偶尔有几条。

消极思维，考虑问题非常消极

双重抑郁症，即平时情绪不高，很低，叫恶劣心境。恶劣心境的基础之上有发作比较严重的抑郁发作。这就叫做双重抑郁。双重抑郁的人，很容易复发。

3次以上的抑郁发作。这种情况大概有90%的复发可能性，如果你的抑郁症反复发作了3次，那么第4次发作它的可能性就达到了90%。

如果抑郁症不积极治疗，进行比较有效的控制，那么它就会反复发作，反复发作的提示是慢性化，即变成慢性病。也就是说一辈子都会反反复复得抑郁症。

这是作为医生作为心理咨询师都非常不愿意看到的情况，所以，对于抑郁症的积极治疗是非常重要的，及时治疗，有效治疗，全面治疗，系统治疗非常重要。

有人说，抑郁症其实不是病，是一种意志脆弱，只要你挺过去就好了。但这其实是误解。

目前临床上诊断为抑郁症的人他们的脑内功能是有所改变的。像一些主导我们快乐的神经递质多巴胺，五羟色胺的浓度水平都有相应的下降。然后血清素的浓度也和健康的人相比有不同。

因此抑郁症是个疾病，如果被诊断为抑郁症就说明它已经是一种疾病了，就像得了肺炎一样。不治很难熬。也有可能会有很严重的影响。

继续生活在应激环境中&对生活现状非常不满意的抑郁症患者，比较容易复发，

我们通过婚姻研究发现，婚姻不和谐的抑郁症患者，患病率较普通人高25%。婚姻生活，家庭生活不和谐的抑郁症患者，更容易复发。

这点提示我们心理咨询的重要性，对抑郁症患者，不仅他自己需要心理干预，抑郁症患者家庭也需要进行家庭干预。

所以家庭治疗和个体治疗对于抑郁症患者都非常重要。