据不完全统计，全球目前至少有3.5亿名抑郁症患者，且抑郁症发病率为11%，当前抑郁症已经成为了世界第四大疾病，预计到2020年可能国内估算约有9000万。然而在国内，对于我们没有患抑郁症的人来说，抑郁症变成了一种神秘而又可怕的疾病，更多都是听说过，但是并不了解，以至于我们以讹传讹，让抑郁症妖魔化、变态化。我们对抑郁症的无知和恐惧也渐渐地成为了抑郁症患者的“慢性杀手”。

抑郁症分为三个阶段

1.轻度抑郁症主要表现为不愿意主动去交流，心情差，易怒，可以生活和工作但是效率较低，思想反应慢，经常性的失落不开心，

2.中度抑郁症，社交明显减少，食欲下降，肢体动作不正常，情绪更为负面消极，对未来失去了信心，容易自责悲观，

3.重度抑郁症，出现幻听幻觉，大脑反应迟钝，语言功能也开始迟钝，内心无比的严重，自杀念头严重。

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