如何让自己成为一个能控制自己心理的交易高手

如何让自己成为一个能控制自己心理的交易高手​有统计显示,95%交易者都难逃频繁亏钱甚至破产的宿命,而导致他们失败的最主要因素并非不懂技术分析,而是心态失衡。大多数交易者(尤其是新手)都患有“极度焦虑症”。一旦交易操作失败,他们就容易面临压力、焦虑与恐惧等心理状态,这些“心病”反过来又会加剧亏损风险。许多交易者都陷入了这样的“死循环”,在煎熬中度日如年。

而更糟糕的是,很多交易者并没有意识到心态的重要性,总把原因归咎于技术层面的原因。在金十此前发布的这么多期午读故事里,我们也可以发现,无论是草根操盘高手还是著名投资大鳄,他们都有一个共同点:淡定从容。显然,他们的交易技术和方法会起着至关重要的作用,但交易心理往往才是主导因素。

如何让自己成为一个能控制自己心理的交易高手​我们应该怎么控制好自己的心理?


1、记录监测并自我分析。首先你得记录与监测自己的心理状况细节。每当出现焦虑、恐惧或烦躁的心情时,就认真记录下来并不断自我提问,问自己产生这些心理的原因是什么?真正恐惧或烦躁的是什么?你在担心什么?有什么对策?

2、制定最糟糕情况下的心理对策。在交易中我们可能会面临盘整、牛市、熊市等市场走势,你要提前预设不同情境下的对策,尤其要多思考反面情形下的对策。比如当你遇到重大亏损甚至灾难性交易事件时,你会如何应对?你对这些事件的最大心理承受范围是多少?

3、离开现有环境,改变焦点。当你长期处于同一交易环境当中时,你会更容易变得焦虑,因此要给自己适当休息的空间。离开当下让你神经紧绷的交易场景,尝试去运动、交际、读书、听音乐等各种可以暂时转移你注意力的方法,比如保尔森会选择每日晨跑排解压力。

4、控制你的消极思想。对于交易过程中出现的消极想法,我们选择控制而非回避。我们要承认焦虑等负面情绪是正常反应,并通过沉思在脑海中确认接连不断的消极想法,然后像扔垃圾一样扔进垃圾桶。每日花几分钟沉思是十分有效且强大的策略,有助于你观察内心并坚持改变。
如何让自己成为一个能控制自己心理的交易高手

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