新手妈妈面对出现的情绪不重要,重要的是只有情绪没有成长

在知乎上看到一篇文章,说为什么中国的妈妈有更多的负罪感。看完这篇文章,也引起了我的很多反思。

大多数妈妈都是有这样的经历,孩子摔跤了,生病了,都觉得是自己没有照顾好孩;在幼儿园、学校出现问题,就觉得这是自己当妈的没教育好孩子;这样的情绪让自己再面对孩子时候就很无力。

新手妈妈面对出现的情绪不重要,重要的是只有情绪没有成长

还让孩子也感受到妈妈这种情绪,久而久之也会觉得都是妈妈做错了,孩子就失去了自我反思和检查错误的能力。

妈妈容易出现这些这类情绪,大多来自于以下几方面:

1、没有对比就没有伤害,即使心态再平和的妈妈,面对孩子事情的时候,多少都会有比的心理。孩子的表现都会有差异,而这种差异在同一个标准之下就成了一种落差,这种落差让妈妈产生一种没有把孩子教育好的情绪。

2、现在各种教育理念和文章都在强调妈妈在教育中的作用,好孩子背后都有一个优秀的妈妈,这样的舆论让很多妈妈也陷入到更多的自责中。

3、在教育的过程中,很多妈妈是特别注重学习和教育的,但是在学习的时候,不能活学活用。

新手妈妈面对出现的情绪不重要,重要的是只有情绪没有成长

比如听到一个教育孩子的方法,觉得很好用,回家和自己孩子一试,发现没有出现人家说的结果,而是出现了更多问题;

也有很多妈妈特别的喜欢听讲座,各种讲座都听,还很辛苦花费大量时长精力去学习。听的时候特别认真,可是听完后发现这些理论都大同小异,可是具体自己到底要怎么用,回到家面对孩子还是一脸茫然。

这些教育中的各种问题都让妈妈产生一种挫败感,进一步加深了焦虑和内疚情绪,甚至出现激动和偏激的行为。

长久的沉浸在这样的情绪中,不仅让妈妈自己内心力量越来越弱,还会让孩子感受到这种情绪,错误的认为自己做不好都是妈妈的错。

很多“白眼狼”式的孩子,恰恰是在这样的情况下一步一步形成的。久而久之,也会影响和固化孩子的思维方式,失去解决困难的能力,养成只找外因不找内因的习惯。

新手妈妈面对出现的情绪不重要,重要的是只有情绪没有成长

当一个事情发生时候,有情绪是正常的,但是不能及时解决问题只是让情绪蔓延就是不正常。有情绪不可怕,可怕的是失去行动让情绪牵着走。

如何将情绪转化为解决问题的行动力,下面是几点小建议可以参考:

第一,接受事情发生的事实。这种接纳真的很不容易,但是需要给自己几分钟时长尽快接受事实。这一点很重要,只有接受了事实,才不会产生更多负面情绪,让自己保持清醒的头脑去积极面对解决。

第二,分析一下事情发生背后的原因。不要急于去解决事情的状态,否则就会是盲目无效的解决方法,不能达到事半功倍的效果。尤其是面对孩子的问题,孩子的很多看似“熊”的行为,其背后都有很多原因和长期积累的问题,妈妈需要客观分析和评价。

第三,妈妈自我学习能力的提高。可以看一些幼儿心理学教育方面的书,这一方面的书,不一定是特别专业的书籍。可以选择看一些教育理论正确和更多实操方法多的书。

尤其是一些教育故事类的书,可以通过看别人的故事,结合自己孩子情况,找到适合自己孩子的教育方法。一定是在正确的教育理论的前提下,找到最适合自己孩子的方法,而不是听各种教育讲座,让自己的教育理念成为大锅烩,还找不到实际操作方法。

新手妈妈面对出现的情绪不重要,重要的是只有情绪没有成长

在孕育生命的那一刻,母亲的身份就开始了。为母则刚,不仅表现在妈妈生活技能方面的强大,更多是从心理上强大,成为一位真正的智慧母亲。这也是需要有一个学习和提高的过程。

每个人从女孩到女人,其经历、背景、学识都不一样,这也决定着成为真母亲的过程有短有长,有轻松的、有艰难的。

这也需要给妈妈一个宽松无压力的环境和孩子一起去成长,让这一场修行多一些快乐、少一些痛苦,多一些理解、少一些抱怨。只要妈妈有一个学习和积极改变的意识,相信这场母子成长会越走越顺畅。

留下评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据