测测你职场心理压力大的原因是什么

测测你职场心理压力大的原因是什么

什么是职场压力呢?职场压力是指的员工在职场的一种紧张情绪,这种紧张情绪会影响工作效率,也会给身体带来不适。职场压力无法避免,我们都要有一颗能面对危机,处理危机的能力,这样才能在职场如鱼得水。今天,我们就通过一个测试来看看,你职场心理压力大的原因是什么呢?

测试题目

1、你是一个喜欢极限运动的人吗?

是的,喜欢挑战自己——4

不喜欢运动——2

不好说,看心情——3

2、生活中你是一个处理问题很有原则的人吗?

是的,有条不紊——5

不会按常理出牌——3

不好说,看情况——4

3、你喜欢用逻辑思维去思考问题吗?

是的——6

不太喜欢——5

不好说,看情况——4

4、以下几件事,那件会让你最难为情呢?

朋友向自己借钱——7

和执行力很差的人配合完成项目——6

遭遇尬聊——5

5、工作中你是一个很优秀的协作者吗?

是的,懂得如何配合——7

好像不是——6

不清楚——8

6、在你看来工作中的压力可以激励自己进步吗?

是的,起到鞭策作用——7

不是的——C

不好说——8

7、和不熟悉的人相处,你也会很轻松自在吗?

是的,没有什么尴尬的——10

不是,很不自在——9

还好——B

8、你是一个做人做事都掌握好度的人吗?

是的,一直都是这样——B

不是,很难掌控局面——10

还好——9

9、在工作中遇到什么事会让你最尴尬呢?

在大会上发言——10

和不熟悉的人出差——A

向领导回报工作——D

10、你总是很难独自完成工作,每次都需要请教别人吗?

是的——A

不会——C

偶尔是的——D

测试结果

A、找不到一个可以理解自己的人

为什么我们会把一个工作集体叫做团队呢?因为工作中不仅有很多需要自己完成的项目,还有需要协作的工作。就算你的个人能力很强,有的工作也是需要分配协作的,一个好的工作者不仅能完成自己的本职工作,还要有合作精神。但在工作中你是一个我行我素的人,缺乏与人协作的能力,你总是认为别人领会不到你的意思,无法完成你标准范围内的东西,对别人缺乏信任感。但是有的合作是无法避免的,不能正常沟通的你会陷入压力之中,工作的协同力也是你最大的挑战!

B、无法处理好和同事之间的关系

工作中你是一个尽职尽责,工作能力很强的人,能自主计划工作,也可以瞬间领会上司的安排。但你在为人处世,打理人际关系上面便很逊色。同事间的人情世故,用心之人的恶意挑拨,你都很难应付,你无法做到最好的伪装,对别人的闲言碎语也无法置之不理。总的来说你是一个情商不高的人,在你看来自己可以胜任困难的工作项目,但很难处理好人情来往。所以,与人相处成了你工作中的压力来源,建议你可以远离是非,礼貌待人,这样也不会太为难自己与人周旋!

C、工作时长无法固定

你想要的生活不需要太忙碌,也不要太功利,有固定的工作时长,有稳定的工作项目就好。但目前的工作变动性很大,而且要面临很多的出差,这就会打乱你的生活节奏,你很反感,但也无力反抗。频繁出差的你已经觉得自己太过疲惫,陌生的城市,繁重的工作,无法调整的作息时长,让自己的生活一团糟。你的压力便来源于无法固定的工作时长,如果有一天无法顺应这样的工作节奏,你只能选择放弃!

D、工作分配及难度太大

习惯了按部就班的工作,在接受新事物的时候便会慢半拍,可能是你的适应力不强,在处理问题常没有创新能力。一层不变的工作已经让你顺应的一切,不做改变是你最好的状态,在新工作面前你总是畏首畏尾,能逃避就绝不会强出头。因为,你在工作中最大的压力来源你对新事物的接收力,你不愿意去学习进步,只会慢慢让自己与成长脱节,顺应现在拥有的一切,做一只井底之蛙!

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