27岁金钟铉自杀:迷人的微笑治愈得了所有人,却拯救不了自己

27岁金钟铉自杀:他人红、有钱、还是创作型才子,怎么会抑郁?

韩国偶像团体SHINee成员金钟铉在酒店公寓里烧炭自杀,最终抢救无效死亡,年仅27岁。

12月19日,金钟铉自杀原因确认为抑郁症

钟铉是我喜欢的极少数韩流明星中的一个。第一次见钟铉的时候,是因为看《无挑》哈哈“误闯”《蓝色之夜》直播现场,当时钟铉唱了一首叫做《U&I》的歌曲,虽然听不懂韩文,但是那时候就觉得这个男孩无论是长相还是嗓音都非常吸引我。

不得不承认有一部分人对韩国的男团们是有一些偏见,认为他们都是“绣花枕头”,只靠一张帅脸出来圈钱。但是其实绝大多数韩流明星都是从小就开始艰苦训练,需要经过非常严格的练习生生活才能出道。

当时还是高中生的钟铉就选入SM成为练习生,孤独又刻苦,同期也没有好朋友,每天一放学就要去SM公司的练习室里,关上灯、锁上门,练习六小时才能回家。

在韩国男团爱豆里,金钟铉绝对算是一位全能型歌手,不仅唱跳俱佳,还精于词曲创作。

很多热门韩剧的OST就是由他作词作曲,比如六年前让李敏镐一举成名的电视剧《城市猎人》,片中每到他和朴敏英的虐恋感情戏就会放的插曲《so goodbye》就是钟铉作的词。

27岁金钟铉自杀:迷人的微笑治愈得了所有人,却拯救不了自己

还有韩版《花样男子》,四个大帅哥每次出场耍酷时都有背景音乐《stand by me》,这首歌就是钟铉所在的组合SHINee唱的。

27岁金钟铉自杀:迷人的微笑治愈得了所有人,却拯救不了自己

作为组合SHINee的主唱,团队的很多热门单曲都是由他创作的。

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钟铉还为IU、李夏怡、金艺琳等歌手作词作曲。

27岁金钟铉自杀:迷人的微笑治愈得了所有人,却拯救不了自己

27岁,最美好的年纪、长相和才华都很出众,这样一个令人称羡的人为什么还是会有抑郁症的痛苦,选择以死亡为自己找一个解脱?

在韩国,因为偶像市场饱和,快消时代的韩国娱乐圈更新换代速度快的惊人,谁都可能是被遗忘的下一个。

即使像上了发条的永动机一样一刻不停地努力,他们前进的速度也永远赶不上被大众遗忘的速度。想要不被人忘记,只有不停的工作,不断出优秀的作品,这就承受着非常大的压力。

越来越担心自己达不到粉丝及公司的期待,想要做的更好,但却怕自己能力不足

金钟铉又是个对自己要求很高的人,他曾节目里说,自己想成为艺术家,但是代价就是要比别人更敏感。

明明今年才27岁的金钟铉,相比外表是一个活泼爱笑的大男孩,内心更多是住着一位成熟又敏感细腻的长者。

他在《蓝色之夜》的广播里说:“我想变得幸福,这半年对于幸福想了很多,我的个性就是容易折磨自己,这样的人很难幸福的。但是可以得到成长。”

5月他接受采访时还说:“基本上是个厌世的人。 从小就经常表达自己的忧郁,现在也一样。 但是,人不能一直带著这样的忧郁感活下去的吧。 这份忧郁感也许能撑到人生的前半段,但如果要成长,就要丢掉这忧郁感,才能活下来。”

能看出钟铉一直以来在辛苦地与自己的抑郁症抗争,一直努力在告诉自己要变得积极,也尝试过试着表达一下,希望会有所好转。

现在想想,那时候的他,应该已经被抑郁症折磨得喘不过气来了吧。

好友说钟铉平时不依靠药物,根本就睡不着。药物的副作用,加上心理上的巨大折磨,这个照片上笑得一脸灿烂的阳光男孩,已经被抑郁症折磨到一刻都不得安宁。

27岁金钟铉自杀:迷人的微笑治愈得了所有人,却拯救不了自己

就像他在遗书中所写:

“与世界抗衡也许真的不是我可以担当的,

这样毫无隐私的人生也许不该是属于我的。

坚持到现在已经很了不起了,还需要说什么呢?”

辛苦了,钟铉,能撑到现在真的已经很棒了。

去年的乔任梁,今年的金钟铉,他们都以这样残酷又令人心疼的方式告诉我们:迷人的微笑治愈得了所有人,却拯救不了自己。

有人说乔任梁笑起来有种魔力,让人把阴霾一扫而光。但是看起来这么阳光的一个人,心里却是如此的绝望。

27岁金钟铉自杀:迷人的微笑治愈得了所有人,却拯救不了自己

曾经他多次提醒身边的人,但是没有人在意。

不知道他在打出这段文字的时候,是不是已经被抑郁症折磨得不得安宁,想和外界多一些互动,获得一些活下去的勇气。

这个时候的他,大概快要坚持不住了。

但却很少人理解他,还引来一些网友的指责与谩骂。

你能想象到那种绝望的感觉吗?

从沉默到奔溃,只是一时之念。

2016年9月16日,当大家都还沉浸在节日的欢乐气氛中,明星乔任梁在上海住宅楼内意外死亡,因抑郁症结束了他28岁的年轻生命。

在他去世的消息曝出以后,甚至还有一些人认为这是一场炒作。

很多抑郁症患者他们平时跟正常人没有任何区别,甚至比正常人都爱笑。会觉得,平时看着乐观开朗的朋友,怎么可能得抑郁症?!

殊不知,那些白天努力微笑的人,或许就在夜深人静的时候,掩面痛哭。

微博博主@一只白-曾经说过:

现代人的崩溃是一种默不作声的崩溃。看起来很正常,会说笑、会打闹、会社交,表面平静,实际上心里的糟心事已经积累到一定程度了。不会摔门砸东西,不会流眼泪或歇斯底里。但可能某一秒突然就积累到极致了,也不说话,也不真的崩溃,也不太想活,也不敢去死。

与大众低认知率形成鲜明对比的,是抑郁症的高治愈率。

对抑郁症的污名化,也一直存在。一提到抑郁症,其实大多数人会认为是矫情,是自身心理承受能力差,更多的不是理解,而是歧视。

这就是为什么已经有名、有钱的人,依然会患上抑郁症,他们和普通人一样脆弱,心即使已经被踩在泥里,却不得不假装坚强,但是能宣泄的出口却很少。

张国荣、陈宝莲都因重度抑郁跳楼自杀;郑秀文、吴彦祖、张惠妹、张家辉、杨坤、张静初、张杰、姚笛、薛凯琪、范晓萱、王杰等数十位明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰。

这世界上的人都有七情六欲,孤独感更是相通,无论明星还是普通人,无论富有或是贫穷,其实都会有觉得辛苦的时刻,但是如果这个时候,有人说一句:“辛苦了,休息一下吧。”可能结局就会变得不一样。

一个抑郁患者的世界到底有多绝望,我们永远也想象不到。

他们可能已经向外界求助过无数次,但人们没有上心;或是人们已经看见了他们的求助,有的会觉得束手无策,有的甚至会指责和责骂。

他们可能平时是一个很阳光爱笑的人,还是一个极其外向的人,但那是他们承受着巨大的心理压力,却不得不假装坚强,像一个外向的孤独患者,自我拉扯。

他们把所有的情绪都压在心里,像滚雪球一样越来越大,直到将心里的最后一根稻草压垮。

所以如果有一天,你的朋友,跟你说他最近很痛苦,请你一定要把话听进去,因为他可能比你想象的,更痛苦!

首先要明白,抑郁症患者不是自己想要得病的,这不是一种不负责任的行为,不是他们的错。

其次,不要给他再施加压力,讲大道理,只要给予他真正的支持、接纳、包容就好。

很多治愈的人就是因为身边有家人和朋友的陪伴,有人可以紧紧抓紧他们不让他们坠入深渊。

崔永元曾说:“我就想告诉大家,确实有这样一种病(抑郁症),希望大家能知道,如果你身边有这样的朋友得了这种病,希望你不要歧视他,然后鼓励他去看医生,医生可以帮助他解决这个问题。”

被抑郁症折磨、甚至有自杀企图的人在之前会有“求生欲”,他们真的很想活下去,会尝试找身边的人倾诉,既是释放,也是一种求救的信号。

面对已经万分无助的他,我们不需要拼命堵死那些负面的想法,可以让他尽情的宣泄。

可以去重复他的感受、认可他的情绪,但不要对他的负面观点表示赞同。

可以说:“嗯,你感到活着很没意思,很痛苦”,但不要说“活着确实没什么意思”。

关于抑郁症,我们作为家人朋友真的不是专业的,会有深深的无力感。

我们需要告诉他,我不能帮你保密,但也并不会当成八卦一样四处乱说;会帮他求助相关机构,我们会一直陪在他身边,他也真的会得到自己需要的帮助,并遵医嘱进行治疗。

其实若不是身临其境,则不能感同身受,我们唯一能做的就是给予他们理解和陪伴。

我也希望每一个遇到心理困难的人,不要害怕、不要手足无措,你真的没有做错任何事,千万不要放弃去寻求帮助,不要把它想成羞愧的事情。

这个世界非常不完美,而且很糟糕,但是,只要活着就有一切可能。

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