医生提醒:乙肝携带者要做到这6点!否则小心变乙肝!

中国有1.2亿乙肝病毒携带者,如此庞大的社会群体被集体笼罩于长期的歧视中,显然是一个重大而不可回避的社会难题。总有些人站在“公众利益”的角度放大乙肝的传染性和不良影响,对乙肝病毒携带者进行歧视与排斥,很多病毒携带者在求职、入学、婚姻等方面的许多正常权益得不到保障,甚至造成了他们巨大的心理压力,使其病情恶化。

医生提醒:乙肝携带者要做到这6点!否则小心变乙肝!

什么是乙肝病毒携带者?

乙肝病毒携带者是指乙肝表面抗原阳性持续6个月以上,很少有肝病相关的症状与体征,肝功能基本正常的慢性乙肝病毒感染者。

乙肝病毒携带者≠乙肝患者

专家表示,严格意义上说,乙肝病毒携带者并不属于乙肝病人。虽然两者都有呈现出乙肝病毒表面抗原阳性,但对于乙肝病毒携带者而言,并没有明显的症状,表现为肝功能正常、转氨酶水平正常,并没有发展为肝炎。一般情况下不需要进行抗病毒治疗,除某些特殊的工作岗位,如幼职、军人、餐饮业、野外作业等之外,可以正常的工作生活。

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而乙肝患者,则表现为肝功能出现异常,转氨酶水平高于正常值两倍多,此时的乙肝病毒转载量相当高,也是进行抗病毒治疗的关键时期。

乙肝病毒携带的危害

1.会传染

无症状乙肝病毒携带者尽管没有出现病症,但是其体内存在乙肝病毒,属于乙肝病毒的一个传染途径,周围人都有可能被传染。建议乙肝病毒携带者与采用分餐制,避免传染给家人。

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2.容易引发肝脏病变

乙肝病毒携带者虽然没有肝炎症状、体征和肝功能损害,但70%~80%的乙肝病毒携带者肝脏可能有病变

3.可能发展成肝硬化肝癌

乙肝病毒携带者没有症状并不代表健康,如果不加注意,没有做到早发现早治疗,有可能发展成为肝硬化肝癌。

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4.容易忽视病情

乙肝病毒携带者没有什么病症表现,这样让很多乙肝病毒携带者比较容易忽视自己的病情,在日常生活中不重视,没有定期检查肝功能,往往等到有病症表现时候,就比较严重。

乙肝病毒携带者注意这6点

1、进食充足的蛋白质、维生素及适量的碳水化合物(糖类)、适量脂肪等食物,并且要供给充足的钙和适当微量元素;服药期间忌绿豆、茶水,禁食羊肉、狗肉大热之物。

2、少吃辛辣食品,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱.故应避免食用辛辣之品。

医生提醒:乙肝携带者要做到这6点!否则小心变乙肝!

3、生活要有规律。保持良好的作息时长,积极休息,减少活动,可增加肝脏血流量,有助于肝细胞损伤后的修复。

4、随时关注病情的发展,当突然出现恶心、厌食、腹胀、乏力、胁痛及发热、肝肿大、巩膜及皮肤黄染等症状时,应及时去医院就诊,以免耽误病情。

5、忌烟酒。烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。长期饮酒可导致机体免疫功能紊乱,使疾病迁延不愈,发展成慢性肝炎和肝炎后肝硬化。

医生提醒:乙肝携带者要做到这6点!否则小心变乙肝!

6、当发生其他疾病而就医时要主动述说病情,这样医生可以考虑到你的身体状况从而给出对肝脏损伤较小的药。

医生建议:不要擅自服用所谓的“保肝药”。擅自服用“保肝药”,对肝脏并不一定有利,而且是药三分毒,经常吃保肝药反而可能加重肝脏负担,不利于肝损伤的修复。

食疗护肝安全有效!

1、红枣

红枣是属于温性的食物,能够补脾胃的效果。红枣含有大量的氨基酸,这种氨基酸可以促进蛋白质的合成,从而达到健脾养肝的效果。

医生提醒:乙肝携带者要做到这6点!否则小心变乙肝!

2.地瓜

地瓜含有多种维生素、微量元素以及维生素等营养成分,是保肝促消化的食物。

护肝养肝首选:辣木籽,一种天然食材,改善肝脏微循环,能促进糖代谢,使肝细胞糖储备增加

食用方法:取一至三粒辣木籽(剥壳食内辣木籽)剥壳咬碎后空腹服用,然后喝300毫升以上的温开水。

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辣木籽护肝的原理

辣木籽有抗肝纤维化活性,其机理是多方面的,辣木籽总皂苷是抗肝纤维化活性的物质基础,能明显增加血管流量,改善肝脏微循环,能促进糖代谢,使肝细胞糖储备增加,有降谷丙转氨酶的作用,能促进内线粒体、内质网等重要细胞器功能和形成的恢复,从而达到养肝护肝的作用。

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什么是辣木籽?

辣木籽是辣木树的种子,被称为“营养之树”和“奇迹之树”,它所含钙质是牛奶的4倍,辣木所含蛋白质是牛奶的2倍,辣木所含钾是香蕉的3倍,辣木所含铁是菠菜的3倍,辣木所含维生素C是柑橘的7倍,辣木所含维生素B是胡萝卜的4倍。而它的营养价值和众多医疗保健作用也得到了世界公认。

辣木籽的神奇之处

辣木籽排出毒素,轻松快速有效,体积小还可随身携带。更为神奇之处是辣木籽的味道因人而异,不同体质的人,不同的味道,这也是辣木籽的神奇处之一。它能够入口五味辨症:苦(肝功能受损),酸(心脏小肠虚弱),涩(肺脾肠失衡),呕(脑神经及体弱),腥(肾脏膀胱亏虚)。

小贴士:孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议吃。

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