天气越来越冷了，每天早上送孩子去上幼儿园，就会听见好多孩子都在咳嗽，十个孩子就有九个感冒的。孩子一不小心就被传染了,回来后就一直咳嗽、鼻涕水没断过

我自己以前大学也学过中医，所以我一向选择通过食疗方给孩子调理，能不吃药就尽量不吃，因为激~素什么的大家也都知道，对孩子身体影响很大

下面给大家分享个食疗方，效果杠杠的。

做法：

1、到超市买一般的豆豉就好，但要多过几遍水，因为会偏咸，然后把葱白切碎

2、锅内放入开水，放入豆豉煮沸3分钟，把葱白放入就当即关火

3、趁热喝、微微出汗后就去睡一觉，咳嗽喉咙痛要不了多久就好了（豆豉可不食用）

很多妈妈看到孩子病了就十分着急，又怕吃药影响孩子，要知道这个葱白豆豉汤就特别适合喝，一般轻微咳嗽的时候就开始服用最好，一次就能见效，严重的可以连续多吃几次，不仅能治好感冒而且没有任何副~作用

除此之外，像宝宝积食、拉~肚子，不爱~吃饭，咳~嗽，踢~被子，长期盗~汗等宝宝常见病，我都有收藏很多专门对应的调理方，不过要对症呢！