生活中遇到很多孩子，有的是辍学，有的上完大学，也不出去找工作，也不喜欢和别人交往，之后就在家里当上了宅男宅女。很多人说这是啃老族，就是这个人懒，可是深入了解，才会发现这样的人或多或少都有一些社交恐惧症。

很多的小孩在发病前期，也会有表现，很多孩子不再和同学交往，或者认为人人都瞧不起自己，自己总是被同学边缘，同学和老师都欺负我。很难融入一个团体，即使参加也觉得自己不是他们的一员，很孤单，找不到志同道合的朋友，内心需要朋友，还不敢和别人深交，这样就很挫折。

很多这样类型的孩子，多数都是内向性格。很多孩子小时候天真快活，等到上学随着学业的压力增大，当然主要是家长和老师对自己的否定。长时长的没有自信，慢慢就会形成自卑心理，觉得别人都行，就我自己不行。

美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称，人有五个层次的心理需要：饮食与性的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现的需要。 如果按照另一位人本主义心理学的代表人物罗杰斯的话来说，所谓自我实现的需要，也就是成为自己。

所以很多的父母在孩子小的时候，没有给孩子安全感和自尊，孩子当然就不会有自信。很少有父母会发现孩子的优点，所有父母都是按照自己的思想和愿望给自己孩子设计未来，当孩子不能做自己或者说成为自己，这种无助所带来的挫折，才会让孩子失望至极。同时很多孩子在没有父母鼓励和赞同，没有父母心灵的陪伴，只是一味的看成绩，没有欣赏到孩子其他的优点，慢慢孩子在这种高压的教育下，就会逆反或者厌学。当然能够逆反的孩子他虽然受到了父母的伤害，但是他能到同学中找到和自己一样的受害者，他们能够互相理解，能够逃学，最后这样的孩子虽不至于发展的很好，但不至于封闭自己。相反那些不反抗的，逆来顺受的孩子，他们的心理问题才更大，他们找不到可以倾诉的对象，慢慢就会自闭，以致发展成社交恐惧。

社交恐惧症又称社交焦虑障碍，多在17～30岁期间发病，害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。

临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍；一部分患者可能通过物质滥用来缓解焦虑而最终导致物质依赖，特别是酒依赖。

要点是以恐惧为主，同时符合以下4项症状：

（1）对某些客体或处境有强烈的恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。

（2）发作时有焦虑和自主神经紊乱的症状。

（3）出现反复或持续的回避行为。

（4）明知恐惧是过分的、不合理的、不必要的，但仍无法控制。

对于社交恐惧症，一般情况用脱敏疗法效果就很好，同时配合认知疗法，帮助孩子找到问题的根源，当他发现自己的问题，他慢慢就会觉察到自己，慢慢就会走出心理阴霭，走向社会。三清老师从事心理咨询多年，从身心灵整体方面做治疗，有咨询的可以关注我，私信我。