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姑娘，因为前任而生气愤怒和恨，更多是因为还在乎，不甘心，放不下，舍不得！

此刻的你，想起那个人，更多的是抱怨、怨恨，为什么他不要自己了，为什么他那样藐视你，为什么他对别人那般好却对你如此冷漠……

而你，为何还要为这样不懂得珍惜你的人去哭泣、去惋惜？因 为得！不！到！

是的，为得不到而忧虑，因为你不够强大，所以有所求，有所望。你又想要得到什么？已经放弃爱，那还有什么值得索取的？自尊吗？真心觉得自尊是由他决定的吗？

你在他面前不镇定、纠缠，最后发现有伤自己形象，他甚至会讨厌你，你后悔，便会产生恨意，恨那个人如此对你，让你变成如此的人。你觉得这都是他的原因、他的错，你是一个受害者。

但你有想过为什么会成为一个受害者吗？

如果一个与你毫无干系的人或者你不喜欢的人，讨厌你、贬低你，你会怎样？

4个字：无关痛痒！

因为与自己毫无干系，对方的看法不会完全左右你的心境。还在意说明心中还将其视为重要的位置。表现出来就是还在乎他对自己的看法，他的想法依然会左右你，你的生命依然被他左右、受他干扰。

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“若心有住，即为非住。”

——如果心中有所执著，就无法无往而生其心了。

如果心里执著于心愿而去行事，就好像人进入黑暗中什么也看不到。

如果心里不执著于心愿而去行事，就好像人有双眼，在日光的照耀下，能一清二楚地看见各种千变万化。

换言之，如果你执著于得到他，你就会被得到本身所牵制，受其左右，如果你不执著于得到他，你就会不受得到本身的牵制，让心自然生长，按照自己的轨迹前行。

我们需要学会不执著于想要得到的事物，才会得到真正该得到的。