本文首发于合肥鱼树心理咨询有限公司官方网站，版权归鱼树心理所有，禁止转载。

对于首次接触心理咨询的来访者，有时候会问“我在心理咨询中可以说什么？”，答案是“你可以说一切你想说的”。

• 你的别人看来可能无关紧要然而特别困扰你的烦恼；

• 你的无法忘怀的触动你内心的事；

• 你的成长过程中的引起你强烈情绪的事情；

• 你的过往带给你重要影响的人和事；

• 你的对最亲密的人都无法分享的秘密；

• 你的是难以启齿的想法；

• 你的自己都不理解自己为什么会有的想法和行为；

• 你对咨询师的感觉，哪怕是负面的感觉；

• ……

那么所有的这些会是安全的吗？是的。

作为一名专业的心理咨询师，我们的职业操守要求我们必须中立的看待每一个人的每一个想法。在咨询室里面，我们不讲好坏对错，也不会拿道德来说事，这里所关心的是每一位来访者的内心体验。一个专业的心理咨询机构，对于每一位来访者来说，都是安全的。

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