孩子们大都没有时长管理观念，所以大多有写作业推、拖，不想起床等等诸于此类的事情。孩子的时长管理，比如上学的时长，就经常出现形形色色的问题，经常看到家长会着急，怎么不早点起来?不早点吃早餐?不早点收拾好书包?不早点穿好衣服，出门之前还磨磨蹭蹭!而且类似的问题，好像每天都重复，好像无法解决的感觉。

这样的情况，表面上看是孩子管理不好自己的时长，实际上是折射出来父母的时长管理问题，自己没意识到自己就忽略了时长管理，没时长回顾整理思考，觉察不到自己的着急情绪，影响了自己对时长的安排和计划，人在焦虑着急的时候，是做不了时长管理的，时长精力都被焦虑消耗完了，最常见的感觉就是没时长给自己，好像喘口气的时长都没有，但，真的是这么忙吗?美国总统一周还能跑步几次，总统的时长是真的按分秒来安排的，是真的很多事情忙不完的状态，但为什么还有时长跑步呢?还是因为重视运动，需要给选民一个自己身体健康的信号，因为重视，所以肯定有时长去做，没时长去做的，往往都是自己不重视的事情，如果忙到没时长喘口气的感觉，往往是因为自己的情绪很乱，很焦虑着急，把时长都安排去忙各种事情，就是没时长去安静整理回顾自己，其实是逃避面对自己的内心，这样自然也就管理不好自己的时长了，也管理不好自己的情绪，这是相互相成的，往往理性上管理时长的方法很多，也很好，但是心乱了，就什么方法也用不上了。

当自己的心乱了，烦了，管理不好自己的时长了，那么很自然的，镜像学习，孩子也管不好自己的时长，也是乱的，做什么好像都在紧急状态，很容易忘记和遗忘各种事情。

时长观念不强，绝不会只是表现在学习方面，而应该是表现在生活与做事的方方面面。一个时长观念不强的孩子，不但做作业慢，做任何事都慢！所以平时在生活中各个方面都要注意培养孩子的时长观念。

下面给大家介绍一个时长管理游戏：一分钟专项训练游戏,让孩子感受一分钟可以做多少事。这样 更能让孩子感到一分钟能做这么多事。以上训练让孩子体会到时长的宝贵，原来一分钟可以做这么多事情，珍惜时长。 （1）每天准备几十个简单的加减法口算题（难度不同，年级不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题目。让孩子感受到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也没写一个字，写不出一个小题。

（2）一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写出多少个字。记下每次的情况，并进行对比。

（3）一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“ 0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，随着写得组数越来越多，孩子的书写速度变快，更能感到一分钟能做这么多事。以上训练让孩子体会到时长的宝贵，原来一分钟可以做这么多事情，珍惜时长。同时也提高了孩子的写字速度和做题速度。训练时以1分钟为一组，每天练二到三组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比。