当全职妈妈3年,我还能高薪重返职场!秘密在于我巧用时长学习!

自从当妈后,除了缺钱,我觉得最重要的还是缺时长。弟媳是个职场妈妈,每天下班后陪孩子玩、阅读、洗澡等,如果再碰上孩子闹情绪不睡觉,自己的睡眠也无法满足。我自己在生娃后这3年,选择的是在家办公和一个人照顾孩子,也是忙得晕头转向。

每晚躺在床上,一天又在依依不舍中溜走,我会焦虑,焦虑在岁月的变化里,看不到自己的成长。尽管孩子是我生命的头等大事,但是我还是渴望学点什么,让自己越来越棒!可是,挤奶的时长都用尽了,那些奢侈的学习时光,该从何而来?

当全职妈妈3年,我还能高薪重返职场!秘密在于我巧用时长学习!

30分钟的坚持,改变了我当妈的生活

孩子1岁后,我才开始走出抑郁。一次偶然的机会,我买了一本彩铅画的书,每晚在孩子睡后临摹30分钟,每次都能让我产生心流的体验。而每次画好后,分享到朋友圈,那些给力的点赞数和评论,给予我虚荣心和前行的动力。

坚持了3个月后,我发现自己学会了彩铅的基本技能。而这些技能,又成为了我后来手绘思维导图、视觉笔记的基础,在一些场合做分享时,一些绘画小白的妈妈称赞我的作品,并向我取经,才发现我原来已经有能力给予,曾经我也不过是一个小白。

在这件事里,我最深的体会是:每天只要付出一点时长,持之以恒就能聚沙成塔,看见进步中的自己。

当全职妈妈3年,我还能高薪重返职场!秘密在于我巧用时长学习!

不甘心只当妈妈,我开始梳理时长

体会到努力和时长给予的回报后,我开始深挖时长,让自己有更多机会学习。我把自己可以利用的时长,一一列出。清晨起来的30分钟、做家务的时长、陪孩子睡觉的时长、午睡后1小时、孩子晚上睡后1-2小时、陪玩的空隙、各种暗箱时长(即洗澡、去马桶、走路等时长)。

清晨起床的30分钟,我会选择读书。做家务的时长,我会用于听小音频,每个10分钟左右。陪娃熄灯后,我会带耳塞听课,顺便闭目养神,为稍后的学习储备精力。孩子睡后的时长比较长,我用于技能学习,比如我有段时长迷恋的缝纫。其他空隙,我会见缝插针,比如孩子在独自玩时,我看一篇小文。暗箱时长,用于思考考写作的选题、明天的计划等。

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建立行动计划,用学习填满当妈的空隙

很多妈妈知道自己的时长在哪里,却不知道该学什么。我也曾经遇过这个问题,后来我拿一张纸,把自己想做的事情全部列下来,在平常的看书、聊天、看电影等,遇到有趣的事情,及时丰富我的清单。然后按天、周、月、年给自己分配任务,每个时长从中挑1-2件大事情。

比如,2017年只剩余40多天,我给自己安排了2个大任务:学习视频制作、提升PPT制作技巧。我最近就集中火力完成,到年底的时候,看到实在的进步,内心会更踏实。

推荐:

清单构想,建议用思维导图;计划,建议从一周、一月开始;安排计划,用do it软件。

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提前准备学习资源,让妈妈的时长更高效

一开始学习时,我把时长都浪费在工具的准备、资源的搜索上,但碎片化的时长很短,一下就浪费掉了。我尝试这样做:

1、碎片学习清单

把能在碎片时长做的事情全部列下,有时长却不知道做什么的时候,可以从中挑选。

推荐使用:印象笔记

2、提前准备

提前准备明天的学习资源,并且按不同场合做准备,比如明天要坐车,可以考虑下载音频学习。

3、清理公号

把没有必要的公众号清除,把与本阶段内容相关的列下,提醒自己。

4、备用计划

比如,明天下班的路上准备听音频,却发现手机没电了。但准备了一本书作为备用计划,我能马上进入学习状态。

学习资源从何而来:

  • 书、网络付费学习课程,适合用大块的时长学习;

  • 得到APP、喜马拉雅、荔枝电台、大V平台等,这是用于听的,适合做家务或者哄睡时使用;

  • 公众号、微博,适用于短的碎片时长。

当全职妈妈3年,我还能高薪重返职场!秘密在于我巧用时长学习!

我是一个很懒、很怕麻烦的妈妈,常有人喊我学习时,我都想吼回去:我连睡的时长都没呢!但这是真的吗?当看到身边的朋友在职场风生水起、踩着高跟鞋风姿绰约、孩子还上着名校,我马上照镜子被自己“黄脸婆”的样子吓坏后,我除了默默努力,别无选择!


我是懒猪妈咪早教,企业顾问,关注孩子早期教育,妈妈自我成长。爱阅读、手绘、服饰设计,欢迎关注!

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