来访者妈妈写给咨询师的感受信

来访者妈妈写给咨询师的感受信

苏水琴

国家二级心理咨询师

北京航空航天大学教育管理专业

全国妇联驻最高法院诉讼服务心理专家

专职从事心理咨询工作

咨询寄语:

心理咨询是一段用生命影响生命的旅程,用我真实的自己去陪伴来访者,等他找到并接纳他真实的自己。

来访者妈妈的感谢信

注:原文来自来访者妈妈。

敬爱的苏老师

您好:

首先请允许我代表全家向您致以真诚的感谢,感谢您在我们迷茫彷徨困顿的时候,以专业的素养和人文关怀,剖析问题的根源,让我们认识和了解到真实自我,使我们重拾信心去幸福的生活。

自六月十日起儿子的情绪低落,不太爱说话,胃口较差,早晚饭不吃,睡眠质量较差。不几日,我在他的房间发现了两瓶啤酒及一个空啤酒瓶,我马上意识到他喝酒了,也不知他原来是否喝过,当时我心里非常紧张恐慌。我急切地与他交流,他很忧伤,否认自己喝酒,再追问就闭口不谈。二十日晚上儿子让我去学校接他,他说他很害怕在学校,无法在学校学习,且一直流泪。我还没有到学校,他给我打电话他已经离校返回家。到家后,我很着急地问他发生了什么事,但他始终缄默,一人独处卧室,一直流泪。由于我过分的着急担心他,一直追问他,他突然对我哭喊,让我离开他的房间,如再打扰他会出人命的。听到他的话语,我更加心急如焚,急忙联系他爸爸,他爸爸因工作忙没及时返回家,并埋怨儿子不认真学习,关心的琐碎事太多。那夜由于我过度焦虑不安,基本上一夜没睡。第二天儿子按时去了学校,我联系到他班主任多关注一下他,晚上我与他爸爸一起到学校接他,他见到流着泪告诉我他一无所有了,不想再进学校了,在校期间他脑子空白,无法听课写作业,想在家自己学习。

儿子在家自学的十几天内,由于他面临期终考试,我每天开导他去学校,他坚持不去,我多次尝试着与他交流,想让他说出事情的详情。但他选择性的向我说事情的大概便无法进一步沟通,他与他爸爸竟然发生几次争执。他告诉我他不想与我和他爸爸交流,越说心越烦,想找位心理咨询师或心理医生,打开心结,释放压力,他自己通过114查询到某医院的心理理生与某学院的心理老师,并与他们进行了短暂的电话交流。

我与他爸爸意识到他情绪低落到了极点,经过全家人的权衡商议,我们决定带着儿子到北京来咨询治疗,我们非常幸运请到苏教师您对儿子进行咨询辅导。7月11日我与儿子第一次见到您时,我被您的气质怔住了,您知性、优雅、聪慧、温婉娴淑、自信、您始终亲切微笑着,我紧张焦虑许久的心马上得以放松,直觉告诉我您就是我们的心灵工程师。您使用心理动力学与认知行为疗法对我们进行了治疗,在短短的十次治疗后,我们整体的状态有了非常大的改变,事实证明了您就是我们名副其实的心灵工程师、人格再塑师。

第一次咨询结束后,儿子告诉我,苏老师特有气质漂亮,他见到您心理有放松的感觉,想对您倾诉,他对咨询有些不明白。我听到他的话,我身心又有了进一步的放松,当晚我睡觉也踏实了许多。在咨询两次后,我与儿子去了他深圳的姑姑家。在游玩期间我拉他的手,他不愿与我牵手,有时会挣脱,想与他多交流,他多数情况下是听,不回应,感觉一直没有用心听,甚至有时会易急躁,反驳我。姑姑姑父与他交流,他稍开心些,多数时长查看手机,与朋友同学聊天或玩游戏或听忧郁的歌,睡眠少,仍拒绝学习。看到他的状态,我仍着急,抑郁,胡思乱想,感觉生活压力太大了,自己太失败了,每天生活的有气无力。

返回北京后两天我回到老家,儿子自己留京继续向您咨询。第一周他与姑姑俩人留在家,人自己住在一个屋内。我每天与他微信或电话,他与我交谈的时长仍较短。他见到您后,我问他每次的感觉,他告诉我很好,越来越愿意与您交谈,很想把心理话告诉您。他说他要学习了,让我给他邮寄书,并建议我多向您学习。他说与我交流他不愿意多说,也不愿意多听,他还容易着急,对我的观点不认同,对他爸爸更不愿意多说。第二个周姑姑全家去了日本,他自己一人呆在家,我与他爸爸担心他自己生活,会玩游戏,不学习,让他回老家,他不愿,他感觉他自己生活的很好,能安排时长去国家图书馆学习,并与他认识的一位朋友出去玩,我想多了解他说的朋友的情况,他不愿多说。本周我返回北京,火车刚停下,他满脸笑容拍车窗喊我,给我一个特大的惊喜。我俩刚说了几句话,他主动给我说他与他的原来的女朋友之间的近况,女孩总主动联系他,想着与他和好,埋怨他。他说他原来心情生活很受影响,总是认为自己一无是处。是您告诉他,出现这种问题不是他的原因,是对方的心理问题,把问题归结在他的身上,如果他自己处理不好这种负面的影响,就会直接影响了他的情绪。现在无论女孩怎样,都不会影响他心情,他反而对女孩有种可怜的感觉。他告诉我他以后找女朋友时,他向您说女孩的情况,让您帮他参考。他认识了一位北京的朋友,初三的学生,素养非常高,与她聊天很舒心,就是两人不说话,在一起学习,心理感觉也是很舒服。让我理开心的是,他主动牵着我的手,问我累不累,想吃什么等。回到家后,我更欣慰地是,他生活打理的很好,衣服按照洗,卫生整洁,且每天安排较长的学习时长。我发现他听的歌不再是单一的忧伤的歌,且在洗脸洗澡时,心情大好的唱歌。在我返回的第三天,他竟然说我的生活习惯影响他规律的生活,打乱了他的计划。此次,我心理又有了进一步的放松。

接着我又返回老家,他的姑姑全家也从日本返回北京,由于家人较多,他多数的时长与北京的朋友一起在国家图书馆学习,并去了较多的地方游玩,学习到了较多的东西,收获很大。在我们每天的交流中,感觉他越来越开心,与我们交流的内容也逐渐增多,并主动问爸爸来不来北京,希望爸爸能来,爸爸希望他回老家,但他不愿意早回老家。还与我聊到,等他来北京上学了或以后参加工作了,他会继续向您咨询,他对您百分之百的信赖,心理的话很想第一时长告诉您。甚至还告诉我,有些话他愿意告诉您,与您分析讨论,不愿意与我和他爸爸讨论。我即开心又担心,开心的是他可以敞开心扉,不再自己压抑自己了,担心的是他与我和他爸爸之间仍存在距离。

在这一阶段的最后三次咨询中,您对我们进行了家庭咨询治疗,在您的专业的指引下,我与他爸爸认识到了我们存在的诸多问题。特别是当您问我们生命中最重要的三个人是谁时,我与老公均选择了儿子与父母,儿子选择的是他自己与爸妈,如果他结婚有孩子了,答案是他与他的老婆孩子。您通过答案分析了我们的生活状态,深深触动我的心,的确,我与老公生活了这么多年,两人身负重重的压力,活的丢了自我,没有考虑过自己的状态,一直为别人而活。是呀,生命中最重要的人,确确实实、真真切切应为自己与陪伴自己一生的爱人。只的我们的状态好了,生活的幸福了,才能幸福创造幸福,无限的幸福下去,才能给孩子一个充满爱幸福满满的家庭,孩子生活的才能自信、阳光、开心、安全,才能身心健康成长。老人及其他亲人同样也会很开心幸福。

认真地疏理了一下我们原来的生活,我生长在一个妈妈强势掌权,爸爸随和听从,姊妹四人的家庭。自记忆起,我们姊妹四人相处较好,都不敢抵抗妈妈的命令,父母对我们很少有亲密的语言或行动的交流,甚至有时还会有暴力方式的教育。我自幼讨厌这种状态,对妈妈的行为存在较强的反抗心理,但有时看到妈妈非常辛苦,心里很难过,所以不满情绪不敢表露出来。以至于我不愿意多说话,与他人多交流,也不愿多表明自己的观点,心里有时无安全感,总想有个人依赖,有时一点自信心没有,甚至有时有自卑心理。结婚后,老公家的状况,婆婆较有主意,非常勤劳,较疼爱人,掌控着家中的较多的事情,公公自私清高,语言爆力较重。老公在这样的家庭中成长,对婆婆依赖较强,基本上有事情时,与婆婆商量,无论是否正确,基本上是尊重婆婆的观点。儿子自小被爷爷奶奶带着,他们对孩子偏注重的生活的保障,不太注重心理的教育,反而公公一些不良习惯给孩子幼小的心灵烙下了深深的痕迹。三岁之前与我与老公分离的时长较多,老公总是认为由奶奶带着,自己省心省力,我很不乐意孩子与我们分开,但意见不被他们尊重。

在这样的原生家庭的环境中,我与老公与没有较好的交流方式,我们之间存在较多的埋怨,不满,我向他倾诉,他基本上没认真听过,不在意我的感受。以至于,我更不愿意与他们交流,接受不了的事情,心里苦恼,自己流泪,事后,再安慰自己要坚强,只有自己才能保护自己,只有自己坚强了才能保护好儿子。所以我主要的精力放在了孩子与工作上,希望孩子能健康地成长,成位我心目中完美的男孩。我总把我的想法强加于孩子身上,如果他不乐意,我心情会很糟糕,会非常着急。工作方面我一心想做好,不怕辛苦,不愿意听到他人对我的负面评价,听到后,会很委屈,总想反驳别人,总想通过自己的努力证明我是可以的,我能做好。

通过您的咨询治疗,我深刻的意识到儿子在我们这样的原生家庭中,自幼对他心灵的创伤是多么的严重,让他承受着我们的一切不良的生活方式,以至于影响到他的心理,造成他的不自信,他的逆反,他的交际障碍等一系列的问题。当我把我心中埋压多年的心理话向您倾诉后,我感到前所未有的轻松,心中堵压多年的一块石头也不见了,我要认认真真找回自己,找回我的理想的生活。现在每天抽时长听一些心理咨询方面的内容,仔细疏理了现有的生活状况,努力改善生活中的不足,提升生活的幸福指数。

临回老家时,我问到他,经过您这段时长的咨询治疗,最大的感受是什么,他告诉我,最初他总认为当前发生的一切是他自己的问题,随着您的治疗,他认识到目前存在的问题并不是自己造成的,他找到了问题的根源。在与您咨询的过程中,他感到很放松很幸福很有信心,甚至不时有困意来袭。最初您让他写一些问题,画一些画,形容动植物等方式做咨询时,开始他觉得有些迷茫,有些手足无措,甚至有些抗拒,后来他能够快速的进行一些联想,很享受您的咨询治疗方式。现在他可以直面他内心的黑暗,他慢慢地正从内心那个黑暗的角落走出,走向一个属于他的舞台,享受聚光灯照在身上的暖洋洋,欣赏观众尖叫的声浪。

最后,再次感谢您苏老师,是您让我们都找到了真正真实的自己,我们决定以后仍继续向您咨询我们面临的问题,在您的专业高效的咨询方式下,希望我们会达到健康美满幸福的生活状态。

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